Zhekarate 🥋⛩️

🪜🥇Ох уж эта координационная лестница... Василиса и Катя трудолюбивые умнички! 👍🏼💪🏼 Поддержи их простым лайком, они будут очень рады ❤

Согласны с цитатой от Артема? 😁 «Красавчики разминают суставчики!» 💪🏼🦵🏼 #карате #омск #тренировка #рекомендации #2023

Уширо-гери 🔥💥 в исполнении Исламутдина Эльдарушева - главного тренера сборной России по карате. 🇷🇺🥋 #уширогери #карате #рекомендации

Поддержим лайком, ему 7 лет! ❤️‍🔥Кореневский Захар 👊🏼💥Фрагменты с прошлых тренировок. #увиделподпишись #спорт #тренировка #рекомендации

Немного нашей работы на реакцию ⚡️ Поддержи ребят активностю, ваша поддержка для нас важна! ✊🏼❤️‍🔥 #тренировка #карате #реакция

💯 Прыжки со скакалкой — отличное средство развития физических качеств. Согласен? стпвь ❤️ #скакалка #рекомендации

Ура Маваши Гери (Ura Mawashi Geri) — это сложный с точки зрения техники и координации мышечных усилий круговой удар ногой в каратэ. 👏🏼🥋

Йоко-гери (Yoko-geri) и Маваши-гери (Mawashi-geri) чудан (средний уровнень).🥋 #ударыногами #карате #йокогери #мавашигери #дзенкуцу-дачи