Про Любовь и Брак

Манипуляция фразами: путь к конфликту в отношениях Чем опасны "я же говорила" и его аналоги Когда один из партнёров использует фразы вроде «я же говорила» или «ну ты же мужчина», за этим почти всегда прячется попытка манипуляции. Такие слова подталкивают другого к ощущению несостоятельности, запускают стрессовую реакцию: защиту или уход. «Фраза 'я же говорила' – это манипуляция...

Любовь – не сделка: как не провоцировать обесценивание себя и другого За что любят на самом деле? Когда звучит вопрос «За что ты меня любишь?», важно понимать: истинная любовь не о списке заслуг. Потребность быть оценённым часто растёт из внутренней неуверенности. «В отношениях каждый находит своё важное и ценное, но подлинная близость не требует обоснований» (стенограмма видео)...

Сила конкретики: как убирать негативные паттерны Почему "ты всегда" разрушает доверие Обобщения («ты всегда», «ты никогда») – яд для диалога. Они выключают возможность услышать друг друга и переводят критику в обвинение. «Если убрать паттерны негативного мышления, конфликты сразу уменьшаются в разы» (из стенограммы видео)...

Недосказанность и ожидания: как говорить о потребностях Зона недопонимания Фразы вроде «ты меня не понимаешь» без объяснений рождают дистанцию, обиду и тревогу. Не все партнёры способны гадать о скрытых нуждах друг друга. «Мужчине нужно давать конкретные посылы, иначе он не сможет угадать, чего не хватает женщине» (из стенограммы видео)...

Манипуляция или поддержка: как слова разрушают близость Когда "Я же говорила" – не просто обида Фраза «Я же говорила!» часто воспринимается мужчиной как манипуляция и сигнализирует о недоверии. Такое послание создаёт у мужчины ощущение угрозы, запускает стрессовую реакцию: «бей или беги». "Тебе нужно научиться доверять своему мужчине" – совет психолога звучит как приглашение к зрелой коммуникации...