Смузи с Ламинарией рецепты от Дарьей М.

Сельдерей + яблоко +зелень (у меня прорости подсолнуха) ламинария — гель. Пожалуй, это самый распространенный зеленый смузи. Сельдерей — отличный тонизирующий продукт. Считается, что сельдерей хорошо выводит токсины. Он низкокалориен, обладает успокаивающими свойствами, а это как нельзя кстати при больших нагрузках и в жару. Ламинария же питает и насыщает организм. Напиток из сельдерея, ламинарии и яблока отлично подойдет как к завтраку, так и к ужину. Что не дает нам похудеть?  Какие продукты нужно исключить, чтобы начать стремительно сбрасывать вес? Многочисленные исследования доказывают, что жир накапливается в организме из-за легко усваиваемых углеводов, с помощью которых ни голод не утолишь, ни пользы не получишь. Чтобы ответь на вопрос как убрать живот и бока быстро, нужно узнать что же это за продукты? Булочки, пирожки печеные и жареные, пирожные нужно исключить. Но углеводы же нужны организму, откуда их брать? Из зерновых каш 4 злака компании Vertera. и овощей. От фруктов на время соблюдения диеты желательно отказаться.  Главное блюдо для тех, кто ищет способ как убрать живот и бока в домашних условиях — это овощной салат. Помидоры, огурцы и капуста, заправленные небольшим количеством масла ламинарии Vertera — то, что нужно. Причем капусту желательно употреблять не белокочанную, а пекинскую. Она быстрее переваривается и имеет отличные вкусовые качества. Низкокалорийный салат, богатый клетчаткой, позволяет нам не слишком налегать на более калорийные белковые продукты. Приобрести гель из Ламинарии можно по ссылке Подключайся в Телеграм канал, там я делюсь полезной информацией и можно задать мне вопрос.

Авокадо + огурец + яблоко + имбирь + ламинария-гель Хотите не просто напиток, а полноценный обед? Благодаря высокому содержанию моно насыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения. А так же улучшает структуру ногтей, а также успешно борется с жесткостью и выпадением волос. Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата, а ламинария-гель (1-2 столовых ложки) даст вашему организму все нужные макро микро элементы и невероятную энергию. Такой напиток защитит ваш иммунитет. К тому же на несколько часов вы точно забудете о голоде. Органический йод – в чем его ценность? Находится в химической связи с каким-либо органическим веществом (сахара, полисахариды, аминокислоты) -Передозировка невозможна, излишки выводятся без негативных последствий -Безопасен, содержится в грудном молоке, связан с белком -Нет побочных эффектов -Радиопротектор, детоксикант -Содержится в больших количествах в бурых морских водорослях (ламинария, фукус), морепродуктах.  Переходите в мой телеграммной канал, там я рассказываю о пользе бурых морских водорослях Заказать ламинарию с доставкой в Любой город России Вы можете пройдя по ссылке Желаю Вам быть здоровыми и счастливыми! Дарья М. остались вопросы пиши в инстограм @Darya.Sergeyevna.K 

Шпинат, киви, банан, ламинария-гель. Бодрящий смузи, даст заряд энергии на весь день! Витаминный шпинат очистит организм от вредных веществ. Добавим киви и банан, получаем сытный и вкусный завтрак с невероятным вкусом! Гель из ламинарии (на одну порцию 1-2 столовых ложки) даст Вашему организму нужные макро микро элементы. И самое главное восполнит дефицит ЙОДА Рекомендации Всемирной организации здраво- охранения по ежедневному употреблению йода составляют 150-200 мкг. Но эта норма – лишь мера профилактики возникновения болезней щитовидной железы. Она не учитывает потребностей всего организма – а ведь в йоде нуждается каждая его клетка. К чему приводит дефицит йода? 1. Нехватка этого жизненно важного вещества имеет тяжелые последствия для организма каждого человека вне зависимости от его пола и возраста. 2. Синдром хронической усталости. Ослабление иммунитета. 3. Головные боли. 4. Ломкость и выпадение волос. 5. Ухудшение памяти. 6. Сухая и шелушащаяся кожа. 7. Избыточный вес. 8. Низкая физическая и умственная активность. 9. Кистозно-фиброзная мастопатия и эндометриоз у женщин. 10. Проблемы в интимной сфере у мужчин и женщин. 11. Высокая младенческая смертность. 12. Нарушения речи, слуха, задержка физического и умственного развития у детей. 13. Психические расстройства, неспособность к обучению. Где же взять Гель из Лиминарии? Заказать с доставкой в любой город Росси со скидкой 30% и не забудьте воспользоваться акцией 1+1 Подключайтесь к моему чату Алгоритм здоровья, все о пользе ламинарии! Желаю Вам быть всегда здоровым и счастливыми!