Анастасия Rise

Страх это одна из самых сильных эмоций человека. Он сигнализирует о возникшей угрозе жизни и помогает выжить. С одной стороны, страх спасает человека от реальной опасности. На краю обрыва, в экстремальной ситуации, он «подсказывает», что нужно быть максимально осторожным. С другой стороны, страх может и разрушать здоровье и отношения между людьми. Это страхи, которые человек сам себе придумывает. Обычно такие страхи только мешают и ограничивают. Боязнь пауков, темноты, общественных мест, одиночества,...

Когда в отношениях гармония, то и другие сферы в жизни улучшаются автоматически. Построить хорошие отношения это как построить хороший и качественный дом и жить в нём. В доме постоянно что-то нужно делать, подкрасить лестницу, подстричь газон, починить крышу и т.д. Если построить дом и не ухаживать, то рано или поздно он начнёт разрушаться, участок зарастёт травой и внешний вид станет не особо привлекательным. Любые отношения подобны хорошему и красивому дому за которым нужен уход. Об отношениях нужно заботиться, чтобы они развивались, и активно укреплять, чтобы пожинать плоды...

В каждой паре могут случаться разногласия и недопонимания. Партнёры высказывают своё недовольство и на этом фоне случаются конфликты, которые губительно сказываются на самих отношениях. Почему же так происходит? Весь секрет заключается в том, что изначально понятие о "ЛЮБВИ" для мужчины и женщины воспринимается по-разному, а в некоторых случаях очень сильно отличается. Но, если мы научимся смотреть на эту проблему глазами партнёра, можно с уверенностью сказать, что многих негативных последствий получится избежать...

Всё чаще в наше время мы слышим что любовь к себе, это очень важно! И это на самом деле так, так как без любви к себе, очень трудно прийти к гармонии в любой сфере жизни, как в отношениях, так и в бизнесе. Очень часто ко мне на консультации приходят люди и уверенно могут сказать "Да, я себя люблю", но когда мы начинаем копать более глубже, мы находим множество претензий и неудовлетворенностей, которые нужно прорабатывать. Так как же понять что такое "любовь к себе" на самом деле? Давайте разбираться...

Когда наступает трудный период в жизни, к человеку приходит осознание, что пришло время, что-то менять в жизни. Но к сожалению, осознать это одно, а начать что-то действительно делать это уже другое. Некоторые люди останавливаются только на осознании, есть и те, которые даже начинают что-то делать, но быстро сдаются, так как не получают моментального результата. И лишь единицы способны действительно изменить свою жизнь кардинально. Психологи выделили 5 положительных привычек, которые способны упростить человеку задачу изменить себя и стать более успешным и продуктивным...

Вы ранее пробовали аффирмации и у вас ничего не получилось? Вы до сих пор не можете понять в чём их польза? Если это про вас, то эта статья точно для вас! В статье мы разберём: Аффирмация — утвердительное суждение. В популярной психологии аффирмация — это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой. 1 Как работают аффирмации? Что человек говорит и во что он верит, это и есть своего рода аффирмации. Когда мы меняем свои убеждения, у нас автоматически меняется и наша реальность...

Все чаще в наше время можно встретить фразу, "У нас свободные отношения"... А что же кроется под словом "свободные"? Кто-то приходит осознанно к таким отношениям, так как на это есть свои причины, кто-то приходит не осознанно (так как красиво звучит). Но так ли это хорошо и безопасно ли быть в свободных отношениях? Ведь все мы люди и не исключение, что один из партнёров может полюбить второго и при этом есть риск, что любовь останется безответной и в последствии может принести только страдания. Свободные...

Все мы хотим отношений, которые будут вдохновлять, от которых будут светиться глаза, да и просто что бы было комфортно с любимым человеком. Но не всегда мы задумываемся о том, что даже самые комфортные отношения можно разрушить. Каждый человек совершает ошибки, но не каждый человек их анализирует. Очень важно осознать свою ошибку: "Да, я совершаю ошибку". Но и осознание ошибки не всегда достаточно для ее исправления. Бывает так что человек знает о своей ошибке и даже понимает что эта самая ошибка может как то критично повлиять, на то или иное событие...