ПОЧЕМУ ВАЖНО ЕСТЬ БЕЛОК?
(Советы от нутрициолога Анастасии Доценко) Сегодня бы я хотела начать с того насколько важен для нас белок, и к чему может привести его дефицит Белок - структурный компонент практически всего в нашем теле, кожа, волосы, ногти, мышцы, внутренние органы, связки, гормоны, пищеварительные ферменты, иммунные клетки, клетки крови и многое другое. Основные задачи белков - обеспечение роста, построения и развития организма. Белковый состав имеют почти все энзимы и часть гормонов. Белки активно участвуют...