2 года назад
Тревожный космополит
Нет
подписчиков
Привет! Здесь я буду делиться своими мыслями и идеями. …
Как изменить свою жизнь за год? Эксперимент!
Я хочу изменить свою жизнь, и для этого я напишу цели на год. В дальнейшем я распишу каждую цель на подцели и буду их достигать. На самом деле писала список целей каждый год, но благополучно о нём забывала. Может, если я напишу его на всеобщее обозрение, то буду обязана его выполнить. 1. Пройти психотерапию. В дальнейшем, если это кому-то будет интересно, то расскажу о своих проблемах. 2. Похудеть. За прошлый год я похудела на 20 кг, хочу скинуть ещё 10-15 кг. 3. Пройти профориентацию. После 9 класса...
Как похудеть на 20 кг без диет?
Наверно, почти каждая девушка когда-либо задавалась этим вопросом. Мне 22 года. Лишний вес у меня начал появляться ещё в начальной школе. Родители ничего не делали. Они только ругали моих бабушек за то, что они всегда накладывали мне большие порции. Постепенно с возрастом я начала всё больше комплексовать из-за лишнего веса. Пробовала разные диеты и занималась спортом, худела на 10 и 15 кг, а потом они очень быстро возвращались. В ноябре 2021 года я начала худеть. К августу 2022 года я похудела на 20 кг...