Alex Plot

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - распространенное и сложное психическое расстройство, которое поражает детей, подростков и взрослых. Было подсчитано, что примерно 5-8 процентов детей школьного возраста страдают СДВГ. Наиболее распространенные симптомы, связанные с СДВГ, включают трудности с концентрацией внимания на задачах или видах деятельности, гиперактивность или импульсивность в социальных ситуациях и проблемы с управлением эмоциями. Исследования основных причин СДВГ выявили...

Паническая атака — это неотразимый всплеск страха, который может занять несколько минут или часов. Если проще говорить, то это атака страха и беспомощности. Паническая атака может привести к другим физическим или психологическим проявлениям. Но не переживайте: при панических атаках можно справиться. Первое, что нужно сделать, это понять, что вы испытываете панические атаки. Далее, вы должны понять то, что от панических атак невозможно погибнуть. Одним из самых эффективных способов справиться с ПА является практика метода 5-4-3-2-1...

Когда мы говорим о токсичных людях, мы имеем в виду людей, которые имеют плохое отношение к другим, имеют характер и поведение, которое может отрицательно повлиять на окружение. Это может быть пугающе для тех, кто хочет изменить свое поведение, чтобы быть более позитивным человеком. Но не беспокойтесь, так как изменить ваше поведение проще, чем вы думаете. Во-первых, самое важное - давать себе возможность проанализировать почему вы так поступаете. Постарайтесь понять, из-за чего вы чувствуете и думаете. Вы можете понять, какие жизненные события или отношения могут повлиять на ваше мышление и поведение...

Психология преступника - очень интересное и иногда даже загадочное направление психологии. Интерес к психологии преступника возник в первую очередь из-за желания понять причины такого неприличного поведения. Исследования дают ответы на вопросы, такие как: в чем причина преступлений? Какие факторы участвуют в совершении преступлений? И можно ли предотвратить преступления? Психологические исследования преступников позволяют понять, что преступления в результате сложной комбинации факторов, среди которых психологические, социальные и накопленные в процессе жизни опыты. Более глубокое изучение психологии...

Давно сформированное мнение о том, что психология отношений играет важную роль в сохранении здоровых и долгосрочных любовных отношений. Понимание роли психологии отношений и открытое обсуждение этих вопросов с вашим партнером помогут улучшить ваши отношения. Важно научиться общаться с партнером, слушать и понимать его точку зрения. Важно понимать, что оба партнера должны иметь возможность выражать свои мысли, быть услышанными, понять свои роли и границы в отношениях. Уважение к партнеру является неотъемлемой частью в отношениях. Нужно проявлять друг другу понимание, принимать разные отношения и ценности друг друга...

Психология человека – это наука, которая изучает человеческую психику, его мысли, чувства, поведение и социальное взаимодействие. Она помогает людям понять самих себя и получить более глубокое понимание своего разума и мышления. Психология провоцирует улучшение личности и помогает людям лучше разбираться в процессах, которые происходят в их индивидуальной жизни. Таким образом, её можно использовать как инструмент для принятия решений, улучшения личности и развития взаимоотношений. Существует множество аспектов психологии, которые помогают людям понять себя и других людей. Это включает изучение...

Говорить "нет" может показаться очень сложным, особенно если вы чувствуете себя неуверенно, или боитесь представлять себя. Однако это чрезвычайно важный навык, потому что позволяет вам оценивать и отстаивать свои права. Прежде всего, вам нужно научиться различать необходимость в повиновении и власти. Для этого вы должны разработать внутреннее чувство авторитета и достаточно знать себя, чтобы понимать, в каких ситуациях можно и нужно сказать "нет". Следующим шагом станет осознанное противодействие - ваше намерение понять другую сторону и выдвигать свои позиции. Для этого вы должны думать логично и четко аргументировать свои точки зрения...

Сегодня я хочу поговорить о психологии жертвы. Это сложное явление, которое оказывает влияние на поведение и воспитание людей в нашем обществе. Как правило, жертвы часто испытывают эмоциональную боль и страдания, поскольку им не хватает сил для борьбы или противостояния. В результате у них могут возникнуть различные психологические проблемы, такие как травматическое прошлое, страхи, депрессия и т. д. Важно понимать, что жертвы не просто случайные люди, они должны получать поддержку и понимание. Например, мы должны постараться понять их потребности и проблемы, проявлять открытость и доброту, чтобы дать им чувство безопасности...

Мы все хотим лучшего для наших детей. Итак, вопрос в том, как вы можете наилучшим образом поддержать рост и развитие вашего ребенка? Воспитание ребенка - одна из самых важных задач для любого родителя. Это вопрос, перед которым мы ставимся практически ежедневно. Воспитывать ребенка нужно с самого раннего возраста, исходя из того, что дети накапливают свои представления о мире и жизни вблизи от нас, родителей. Изначально стоит ставить правила, по которым будет происходить воспитание. Дети должны знать, что есть что-то, что должно быть сдержанно, и что-то, что должно быть поощряемо. Ребенка нужно воспитывать с любовью и терпением, ставя на первое место добро и понимание...