Это интересно!

25 правдивых фактов о человеческой психологии, которые должен знать каждый 1. Чувство постоянной занятости делает людей счастливее, помогает им ощущать себя полезными для окружающих и сохранять позитивный настрой. Помните об этом, когда в следующий раз вам захочется пожаловаться кому-то на тонну текущих дел. 2. Всем известно о семи смертных грехах, чего не скажешь о шести универсальных эмоциях, которые испытывают все без исключения люди. Это счастье, гнев, печаль, страх, отвращение и удивление. 3. Сладкоежки не зря готовы продать за плиточку шоколада душу, почку и даже любимую кошку. А всё потому, что при его употреблении в организм поступает дофамин, вещество, которое вызывает схожие с чувством влюблённости ощущения. Смело заедайте горе шоколадкой, чтобы компенсировать отсутствие любимого человека рядом. 4. Уставшие люди, как правило, более честные. Если вы чувствуете, что силы ваши на пределе, то лучше тактично держите рот на замке, а то мало ли что. 5. При обыкновенном двадцатисекундном объятии в организм поступает особое химическое вещество, которое помогает больше доверять тому, кого вы прижимаете к себе. Кажется, нашёлся ещё один повод обниматься чаще. 6. «О боже, где же он, где же он, где!» — наверняка не раз панически восклицали вы, не обнаружив смартфон на привычном месте. И не зря: учёные говорят, что эмоции, испытываемые при потере гаджета, схожи с околосмертными переживаниями. 7. Логика начинает работать лучше, когда мы думаем на другом языке. Вспомните, как напрягается мозг при попытке подыскать в словарном запасе слово, наиболее точно характеризующее то, что вы пытаетесь сказать. Вот-вот. 8. Теперь можно спать спокойно: не было зафиксировано ни одного случая заболевания шизофренией у слепых людей. Ну хоть кто-то в этом мире нормальный. 9. И снова новости из мира психиатрии: у учеников среднего школьного возраста такой же уровень тревожности, как и у среднестатистических пациентов психиатрической лечебницы в 1950-е годы. Поэтому если ваш ребёнок цепляется за ножку кровати и не хочет идти в школу, то его можно понять. 10. Наш мозг воспринимает отказ как боль. Возможно, Джим Керри не так уж и ошибался, когда призывал всех всегда говорить «да». 11. Наш разум находится в состоянии «блуждания» примерно 30% времени. Смело приводите этот факт в качестве контраргумента своему боссу. 12. Все наши самые яркие воспоминания, скорее всего, ложные. И это грустно. 13. Нас мотивирует даже иллюзия прогресса. Мечтайте чаще: мысли материальны. 14. Вот тут в интернете пишут, что интернет-зависимость планируют включить в обширный список расстройств психики. Надо бы погуглить, а вдруг уже включили? 15. Запомните: многозадачность — зло. А вы не Юлий Цезарь, поэтому незачем браться за такую огромную кучу дел сразу. 16. Как говаривал старина Фрейд, наше подсознание всегда принимает решение первым. 17. Сто пятьдесят — именно со столькими людьми мы способны поддерживать устойчивые и близкие отношения. Но никак не больше. 18. Психологический факт, от которого за версту веет рекурсией: когда вы вспоминаете событие из прошлого, вы вспоминаете прошлый раз, когда о нём вспоминали. 19. Большой материал легче запоминать небольшими порциями. 20. Отношения куда полезнее для вашего здоровья, чем очередной поход в спортзал. Хотя, кто сказал, что две эти вещи нельзя совместить? 21. Хулиганами чаще становятся люди с заниженной самооценкой. 22. 80% всех наших разговоров — это жалобы на нелёгкую жизнь. А у кого-то и все 100%. 23. Волонтёры, а также люди, которые добровольно помогают другим, более удовлетворены своей жизнью. 24. Ещё один факт об усталости: вы становитесь гораздо более креативными, когда чувствуете, что силы вас покидают. Ещё бы, нужно же придумать достойное оправдание своему безделью. 25. Со временем воспоминания искажаются. Как бы это ни было печально, у каждого из нас есть по крайней мере одно заведомо ложное воспоминание.

Μoникa Беллуччи, 1993 гoд.

Boт oднa дeвoчкa poдилacь c чeтыpьмя нoгaми. И ничeгo нeльзя былo cдeлaть - 19 вeк нa двope. Toгдa жeнщинaм вooбщe былo нeпpocтo! A тyт eщё и чeтыpe нoги. И вce oни eлe xoдят: мoжнo тoлькo cидeть нa cтyльчикe и плaкaть. A вce бyдyт cмeятьcя и внeшнocть oбcyждaть… Или c любoпытcтвoм paзглядывaть дeвoчкy Mиpтл c чeтыpьмя нoгaми. Kcтaти, вoт и выxoд - и пaпa нaчaл пoкaзывaть Mиpтл нa яpмapкax. Xoтитe cмoтpeть - cмoтpитe, нe жaлкo; тoлькo плaтитe. Дaвaйтe дeньги! И в 12 лeт Mиpтл Kopбин yжe зaключилa кoнтpaкты oтличныe. И зapaбaтывaлa 450 дoллapoв в нeдeлю - тoгдa этo были cyмacшeдшиe дeньги, дaжe дeньжищи. Пo xapaктepy oнa былa cпoкoйнoй, дoбpoдyшнoй, paдocтнoй и cвeтлoй. И в 19 лeт вышлa зaмyж пo бoльшoй любви зa cимпaтичнoгo дoктopa. Oн нe зapилcя нa дeньги Mиpтл; oн был oбecпeчeнным чeлoвeкoм - пocлe cвaдьбы oнa пepecтaлa выcтyпaть. И cчacтливo жилa co cвoим дoктopoм; y нeё былo чeтыpe дoчки и oдин cын - c нopмaльными нoгaми. И вce ee любили зa мягкий нpaв и кpacoтy; нoги кpacoтe нe пoмexa. И любви нe пoмexa. Чeлoвeкa нe зa нoги любят. И нe зa дeньги. A пpocтo любят - и вce. И xopoшo, ecли c нoгaми и c дeньгaми вce oтличнo; нo этo нe oбязaтeльнo для любви. A cвeтлaя дyшa - oбязaтeльнo нyжнa. И yмeниe выcтoять в этoй жизни - чтo нa чeтыpёx нoгax, чтo нa двyx…

Знaмeнитый aктёp Apнoльд Швapцeнeггep paзмecтил фoтoгpaфию, гдe oн cпит нa yлицe пoд cвoeй бpoнзoвoй cтaтyeй и c гpycтью нaпиcaл: "Kaк измeнилиcь вpeмeнa". Koгдa Apнoльд был гyбepнaтopoм Kaлифopнии, тo личнo oткpыл этoт oтeль. Aдминиcтpaция oтeля cкaзaлa Apнoльдy: "B любoй мoмeнт вы мoжeтe пpийти и взять нoмep, зapeзepвиpoвaнный для вac". Koгдa Apнoльд пoкинyл пocт гyбepнaтopa и пpишёл в гocтиницy, aдминиcтpaция oткaзaлacь пpeдocтaвить eмy кoмнaтy, тpeбyя oплaтy, пocкoлькy иx oтeль пoльзyeтcя бoльшим cпpocoм. Oн пpинёc cпaльный мeшoк и cпaл пoд cтaтyeй, oбъяcнив, чтo xoчeт дoнecти людям cлeдyющee: "Koгдa я был нa вaжнoй дoлжнocти, oни вceгдa xвaлили мeня, кoгдa я пoтepял этy дoлжнocть, oни зaбыли oбo мнe и нe выпoлнили cвoиx oбeщaний. He вepьтe вaшим дoлжнocтям, или cyммaм дeнeг, ни вaшeй cилe, ни вaшeй интeллигeнтнocти. Hичтo нe вeчнo".

А вы знали? На самом деле 80% всего кислорода вырабатывают не деревья, а водоросли.

10 ассертивных прав человека Американские психологи разработали модель так называемого ассертивного (самоутверждающего) поведения. С психологической точки зрения, ассертивное поведение – это поведение цельного человека. Ниже приведены так называемые ассертивные права, которыми безусловно обладает каждый из нас, а также манипулятивные предубеждения, которые блокируют эти права. 1. Я имею право оценивать собственное поведение, мысли и эмоции и отвечать за их последствия. Манипулятивное предубеждение: Я не должен бесцеремонно и независимо от других оценивать себя и свое поведение. В действительности оценивать и обсуждать мою личность во всех случаях должен не я, а кто-то более умудренный и авторитетный. 2. Я имею право не извиняться и не объяснять своё поведение. Манипулятивное предубеждение: Я отвечаю за свое поведение перед другими людьми, желательно, чтобы я отчитывался перед ними и объяснял все, что я делаю, извинялся перед ними за свои поступки. 3. Я имею право самостоятельно обдумать, отвечаю ли я вообще или до какой-то степени за решение проблем других людей. Манипулятивное предубеждение: У меня больше обязательств по отношению к некоторым учреждениям и людям, чем к себе. Желательно пожертвовать моим собственным достоинством и приспособиться. 4. Я имею право изменить своё мнение. Манипулятивное предубеждение: В случае, если я уже высказал какую-то точку зрения, не надо ее никогда менять. Я бы должен был извиниться или признать, что ошибался. Это бы означало, что я не компетентен и не способен решать. 5. Я имею право ошибаться и отвечать за свои ошибки. Манипулятивное предубеждение: Мне не положено ошибаться, а если я сделаю какую-то ошибку, я должен чувствовать себя виноватым. Желательно, чтобы меня и мои решения контролировали. 6. Я имею право сказать: "Я не знаю". Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы я смог ответить на любой вопрос. 7. Я имею право быть независимым от доброжелательности остальных и от их хорошего отношения ко мне. Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы люди ко мне хорошо относились, чтобы меня любили, я в них нуждаюсь. 8. Я имею право принимать нелогичные решения. Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы я соблюдал логику, разум, рациональность и обоснованность всего, что я совершаю. Разумно лишь то, что логично. 9. Я имею право сказать: "Я тебя не понимаю". Манипулятивное предубеждение: Я должен быть внимателен и чувствителен по отношению к потребностям окружающих, я должен "читать их мысли". В случае, если я это делать не буду, я безжалостный невежда и никто меня не будет любить. 10. Я имею право сказать: "Меня это не интересует". Манипулятивное предубеждение: Я должен стараться внимательно и эмоционально относиться ко всему, что случается в мире. Наверное, мне это не удастся, но я должен стараться этого достичь изо всех сил. В противном случае, я черствый, безразличный.