ПСИХОЛогика

Очередная метафорическая ассоциативная карта !!! Что заставляет Вас действовать? ⚜️Желание получить результат? ⚜️Понимание, что это выгодно отразиться на вашем будущем? ⚜️Предвкушение получения удовольствия? ⚜️Обязанность или долг? То, чем вы руководствуетесь в жизни, может принести удовлетворение или чувство пустоты и истощения. Поэтому так важно проверять свои мотивы: для чего вы хотите это сделать и что ожидаете взамен. Эта метафорическая ассоциативная карта побудит Вас задуматься: 🌟Как часто я думаю о перспективах? 🌟Что для меня важно? 🌟Кто или что в моей жизни в приоритете? 🌟К чему я как правило стремлюсь? Если Вам трудно самоопределиться в Вашей жизни, я готова вам в этом помочь. Вы всегда можете найти поддержку и это вполне достижимо!💫

Самоопределение Пожалуй то, с чего стоит начинать работать психологу с любым запросом. То, что думает о себе клиент, как себя чувствует и идентифицирует - является первостепенным признаком его мироощущения. С этим клиент приходит и это как правило его глубинные убеждения. Возникновение любых конфликтов связано в большинстве случаев с несоответствием собственного восприятия Я с восприятием (отношением) окружающих к этой личности. Поэтому так важно работать с самоопределением . Это позволяет человеку лучше понять себя, свои цели, потребности и желания. К сожалению, невозможно управлять миром, не умея управлять собой. Если Вы хотите узнать о себе больше, понять в чем Ваши сильные и слабые стороны или узнать о своих ведущих потребностях, Вам несомненно необходима помощь психолога! Подавление или игнорирование своих потребностей и желаний чаще приводит к негативным последствиям. Научитесь понимать себя и любить и это позволит Вам обрести внутренний и внешний комфорт!

ТОЛЬКО ЛИШЬ АБЬЮЗ?? Чаще всего сейчас можно услышать обсуждения или статьи на тему «абьза и абьюзера в отношениях» К слову «Абьюз»происходит от английского слова abuse, что в переводе означает "злоупотребление, оскорбление, жестокое обращение, надругательство, издевательство". И неудивительно, что эта тема особенно актуальна, так как насилие приобрело всеобщий масштаб в нынешнее время. Но вот , на что хотелось бы обратить внимание: всякие ли действия можно назвать абьюзом? Я думаю, что это слишком узкое понятие для описания неких людей. Понятно, что любой человек, пользующийся насилием- человек прежде всего антисоциальный! Но я хотела бы также обратить внимание, что в русском языке существуют гораздо емкие определения, такие как: наглость, грубость, невежество, гордость. Это я думаю некие триггерные качества, способствующие развитию абьюза! Что с этим делать?-спросите Вы! Конечно же не допускать этих качеств в себе, несмотря на возможные поощрения со стороны окружающих, МОЛ, наглость-второе счастье! Нет, это прямое разрушение личности и сознания человека! И более того, его окружения! Хотите больше узнать, как избавиться от этих наклонностей? как вести себя с людьми, проявляющими подобные качества? В следующей статье я разберу эти вопросы!!!

СТРАХ!!😨 Вот что заставляет нас отступать от ЖЕЛАЕМОГО!!! И это вполне естественно, ведь мы не способны заглянуть в будущее! Но это не повод от него отказываться!!! Вам трудно справиться с переживаниями? У Вас нет того, кто готов Вас поддержать? Помните: у Вас есть поддержка, Вам только необходимо это увидеть!!! А для остального есть я- психолог, помогающий это увидеть!!!🌟

Меня попросили прокомментировать данную статью. Пожалуй это неплохая идея!!! Есть в ней некие моменты, которые мне не совсем импонируют и я решила сделать некий разбор этой статьи. А что из этого вышло судить Вам!! Если Говорить о связях, стоит сказать о том, что прежде они были сформированы генетически ещё до нашего появления в наших предках и как правило отражены в нас. Мы являемся наследием, или тем, что уже было заложено и выведено задолго до нашего появления. Эти связи образованы на генетическом уровне и не способны ни к какому виду разрушения, кроме мутаций, вызванных ЧС, но это уже совсем другая история. Что же касается нашей природы, то это глубоко запрограммированный процесс, лишь ещё более подкрепляемый средой обитания и местными условиями, в которых появляется и растёт человек. Так ещё до рождения ребёнок наследует не только признаки своих родителей, но и особенности их характера и привычек. Воспитываясь в определенной среде, малыш впитывает как губка ту атмосферу, в которой растёт. Раздражители , и соотвественно реакции на них , глубоко запечатлеваются в его подсознании, формируя так называемый характер и его особенности. Можно ли говорить о неком полном переломе психотипа человека и формировании нового психического сознания? Пожалуй ,что нет! Сломать себя и перестроить, по-моему это что-то из фантастического триллера, где некоего персонажа (как правило монстра) пытаются уничтожить, но его частичка всегда где-то оседает и возрождается вновь к жизни. Страшно? Конечно!!! Но с счастью мы , люди ,не монстры, а уникальная часть общей экосистемы, хотя и не столь необходимая ей. И мы не просто часть, а венец всего, что нас окружает!!! Наш организм, в том числе и психика органичны и согласованы, всё продуманно до йоты и заряжено на достижения. Почему же происходит некий сбой или проблемная ситуация в жизни человека и его отношений с другими людьми? Если просто, то его внутренний мир соприкасается с миром других людей. Взаимодействия бывают болезненными, это можно ощутить ещё в детстве ( удар лопаткой по голове или толчок ) В старшие годы взаимодействия увеличиваются и тут вступают в контакт приобретённые человеком опыт и ритуалы воспитания. Во многом это определяет способность человека взаимодействовать с другими людьми. Можно ли разрушить этот мир и воссоздать новый? Пожалуй что нет, по крайней мере это ещё никому не удавалось!! Частицы прежнего сознания, в том числе и коллективного , всегда будут присутствовать в нашей жизни. Плохо ли это? Пожалуй что нет. Что же делать, если нельзя искоренить прошлое? Воссоздавать и формировать будущее!!Каким образом? Да, заменять прежнее разрушающее сознание, формируя четкий взгляд на пользу или выгоду. Сложно? Отнюдь!!! Научение-важнейший элемент формирования человеческой сущности! Замена неадекватного реальности поведения на адекватное, путём осознания реальных выгод! В чем спросите выгода?-в формировании здоровых межличностных отношений!!! По прежнему хотите что-либо сломать? Я предлагаю использовать инструменты для воссоздания гармоничного существования с собой и окружающими. Если эта позиция вам ближе, добро пожаловать!!!Я жду Вас у себя!!! Комментируйте, пишите, Директ приветствуется!!! Вы ТО, что Вы делаете с собой!!! Пожалуй Всё в ваших руках!!!

На протяжении столетий люди не оставляли попыток разобраться в сущности человеческой природы . Поэтому неудивительно, что 19 век стал знаменательным в зарождении психологии как научной дисциплины. Пожалуй главное имя в истории оформления психологии как науки оставил Вильгельм Вундт. Ученик и соратник Гельмгольца, Вундт в 1879 году открыл первую в мире психологическую лабораторию, в которой проходили исследования феноменов сознания методом интроспекции. Как это может затронуть нас сегодня? Как правило , в своей жизни мы способны оценивать свои и чужие поступки, присваивая им одобрение или выражая неудовлетворённость.Это вполне нормальная реакция. Но бывает, что оценки , которые мы даём вовсе не наши , а чужие или продиктованы общими понятиями общества. В таком случае может возникнуть КОНФЛИКТ . Что это такое? Это реакция на несоответствие желаемого с действительным. Как это может проявляться собственно в жизни? Понятие хорошего или идеального человека неотступно присутствует в нашей жизни. А что если становится трудно соответствовать подобным понятиям? Идеальная жена или муж, какие они? Идеальные дети-кто они такие? Идеальные родители-где их взять? Что если требования к идеальности чрезмерны? Что если это становится грузом, а не преимуществом? Сравнения с другими, попытки оправдаться или ожидания близких? Неудивительно, что возникает так называемый КОНФЛИКТ. Как правило это конфликт Я-реальное и Я-идеальное. То, какой человек воспринимает свою личность, и то, какой он хотел бы ее видеть. Если разница между двумя Я-концепциями слишком велика, возникает дискомфорт, невроз и другие психологические проблемы, в том числе проблемы с близкими. Лишь осознание и понимание собственных мыслей, ощущений и мотивов поможет разрешить подобный КОНФЛИКТ! Если Вы ощущаете подобное на себе, не пытайтесь это игнорировать! Возможно Вы лишь тяните время, в ожидании, что это само разрешится. Если это так, Вы лишь хотите перевести стрелки часового механизма на бомбе! Пожалуй это невозможно!!! Но возможно обезвредить бомбу!!! Если у Вас не получается это самостоятельно, я жду Вас у себя на странице! Комментируйте, делитесь, записывайтесь на консультацию!!! И кто знает, возможно это и будет Ваш первый шаг на пути к СЕБЕ НАСТОЯЩЕМУ!!!

Мак-карты Как зеркало. Как часто вы смотрите на себя в зеркало? А как часто Вам нравится то, что Вы там видите, Ваше отражение? Есть люди, которые не могут воспринимать своё отражение, им кажется, что зеркало искажает реальность, оно кривое или испорченное. Возможно и так. Но чаще это прямое игнорирование реальности! Почему так можно сказать? Наше внутреннее Я , которое мы хорошо «знаем»и «ценим», вступает в конфликт с тем, что ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ. Реальность, которая нас окружает и люди, воспринимают нас иначе, нежели МЫ СЕБЯ САМИ. Возникает конфликт, конфликт интересов и восприятия. И главную роль в этом играет наше БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ!!! Как это выглядит в жизни? маленькие примеры: Меня не воспринимают всерьёз!!! Мной пользуются другие люди!!! Меня не ценят!!! Я не чувствую отдачи от своих достижений!!! Может это просто несправедливость?, -спросите Вы. Бывает и так, но чаще это именно то, видят в Вас другие и не заметно Вам-Ваши установки на бессознательном уровне и неспособность экологично выражать свои желания и чувства!!! Хотите лучше понять себя, найти причины нынешней ситуации? МАК -карты помогут Вам в этом!!! Посмотрите на эту карту и подумайте: - Что я вижу на этой карте? - Как то, что на ней изображено , отражает мою жизнь? - Что у меня есть или не хватает , чтобы достигнуть равновесия, баланса в отношениях с людьми? - И главное: - Что я готов уже сейчас сделать, чтобы достичь желаемого? Пишите, размышляйте, делитесь!!!Ведь то , что Вами движет и есть Ваша личность, пора уже с ней лучше познакомиться!!!

Если говорить о Психологии от др.-греч. ψυχή «душа; характер»[1]; λόγος «учение») — то непременно стоит упомянуть о таких известных людях как Гиппократ и Платон, Аристотель и Авиценна. А также известном в Древней Руси Филиппе Монотропе (Пустыннике) и его труде «Диоптра» , к которому я обязательно вернусь!!! Что особенного в трудах этих людей? Скорее всего то, что благодаря их стараниям в обществе начали формироваться понятия о психике человека и природе её формирования. В частности идеи Платона оказали влияние на представление о человеке ,как о существе, раздираемом внутренним конфликтом мотивов. Почему это может быть Вам интересно ? Всё очень просто! Нами действительно движут мотивы!!! Но какие они? Какова их природа? Каковы выгоды? Чтобы лучше это понять, приведу маленький пример: Мама продолжает заботиться о взрослом сыне, у которого уже есть семья : жена и дети. -Что здесь такого?-спросите Вы. Забота о своих детях , какого бы возраста они не были-святое дело для любого родителя!!! Возможно!!! Но каковы мотивы подобной заботы? Каковы цели? А главное, что даёт подобная забота самой матери , каковы её внутренние мотивы и главное ВЫГОДЫ??? Может вас возмутила сама постановка вопроса? Тогда я жду от Вас реакций, ваших комментариев , даже в Директ!!! Ведь возможно то , что для Вас является опорой и стимулом, не способно принести подлинного счастья и баланса в Вашей жизни! Я не даю советов, я лишь указываю путь!!! То, что Вам нужно , у Вас уже есть, я лишь помогаю это УВИДЕТЬ!!! Читайте мои статьи, записывайтесь на консультации . И кто знает, может именно ЭТО Вам сейчас необходимо!!!

Психология для психов ! Если вы тоже так думаете, то это слишком поверхностный взгляд, бытующий в нашем обществе. Сегодня я начинаю серию статей о психологии и что она на самом деле из себя представляет. Итак ,психология-наука о душе, а именно наука о самом человеке. Можно сказать, что это изучение бессознательного , влияющего на наше сознательное и бессознательно выражающееся в нашем повседневном. Сложно ???🤔Тогда по порядку! Что это означает? Это означает, что большинством наших поступков руководит не наше сознательное, а бессознательное. Как-будто в нас две личности, порой не знающие друг друга и в то же время оказывающие огромное влияние. И это не про религию или оккультизм!!! Просто так устроен наш мозг! Он уникален тем, что способен поглощать, накапливать , сортировать и хранить неимоверное количество информации!!!И как хороший хозяин никогда ничего не выкидывает!!! В житейском представлении вся эта масса информации легко бы могла заполнить полки всех библиотек мира !!!, но тем не менее легко умещается в нашей голове!!!Тогда как же наш мозг справляется со всем этим и не закипает от переизбытка информации???Очень просто! С самого рождения он переводит часть информации в бессознательное и таким образом там хранит уже в сжатом виде всё наше «добро». Поэтому не удивительно, что так часто наше детство так сильно влияет на наше восприятие окружающего и наше видение мира.Очень часто проблемы во взрослой жизни отражают наши установки из детства, а некоторые соматические(телесные)заболевания уходят корнями в ранний период человека! Как часто Вам приходится осознавать, что вы делаете что-то как по заданной программе??? Что Вас как-будто тащит по рельсам и вы не можете сойти , особенно в стрессовой ситуации!Вы что-то говорите или делаете, а потом и сами не понимаете , как Вас опять угораздило так сказать или поступить! Вы этого не хотите, а оно так выходит и как-будто в Вас живет вторая часть, вторая личность, влияющая на всю вашу жизнь и в то же время не поддающаяся контролю.Если вы это замечаете в себе, знакомьтесь-это ваше БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ !!!! Не чёрная сторона вашей личности, не ваш двойник и не отражение-это ВЫ!!! ВЫ-плод работы вашего мозга!!! Если Вам это стало интересно, то в следующей статье я охотно поделюсь с Вами тем, что об этом узнала сама!!! Немного науки, немного практики и у Вас есть реальный шанс не только познакомиться со Своим вторым Я , но и подружиться, а в идеале стать ОДНИМ ЦЕЛЫМ!!!Если Вас это затронуло или Вам есть что сказать, пишите, комментируйте!Приветствуется Директ!✨Самое главное то , что Вас беспокоит , можно понять, то, что Вам неизвестно, можно узнать, то что Вас не устраивает можно исправить!!! ВЫ сами можете это сделать, Я лишь помогаю это ОСОЗНАТЬ!!!