Существует факт, что мужчины обычно живут меньше женщин. Единого объяснения этому нет, но можно предположить, что на привычки мужчин в отношении здоровья, в том числе питание, влияют гендерные стереотипы. Благодаря маркетингу принято думать, что раз мужчина крупнее, то он сильнее, а значит, ему нужна более питательная еда. Все же знают, что есть белое мясо и салат – это женственно, а стейки и жирные отбивные – мужественно. Однако именно для мужчин жирное жареное мясо представляет наибольшую опасность. Болезнь, которой мужчины подвержены больше, нежели женщины – атеросклероз сосудов. Она наиболее активно развивается именно от еды с высоким содержанием жиров...
Если вы сидите в России, а хочется в Тай или Лаос, то у меня есть для вас решение! Включите себе расслабляющую музыку или звуки моря на фон и приготовьте кисло-острый супчик всего за полчаса! Ингредиенты: Нарезаем лук порей, отрезая немного нижней и верхней части (выкидываем), а остальную часть мелкими кружочками. Черри разрезаем на 2 части. Шампиньоны разделываем достаточно крупно, как и морепродукты (креветки оставляем целыми). И начинаем варить! В кипящий бульон или воду вливаем чуть подогретое молоко...
Ингредиенты: Приготовление: Курицу нарезать мелкими кусочками (как на фото) Лук мелко нарезать, кабачок натереть на крупной терке Смешать все ингредиенты. Фарш получится жидким. Котлетки жарить на оливковом или подсолнечном масле на среднем огне...
Ингредиенты: Рис отварить до полуготовности Нарезать лук, курицу, грибы и помидоры Нарезать зубчик чеснока на 2 части и обжарить на оливковом масле После этого убрать чеснок и обжарить на этой же сковородке лук Добавить к луку курицу (обжарить 3 минуты, можно даже не переворачивать)...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала