Алла Скрыпова

Флаг – один из трех государственных символов, помимо герба и гимна. Он вызывает у россиян чувство гордости за страну и сограждан. Официально триколор появился 32 года назад. 22 августа Верховный Совет РСФСР постановил считать полотнище из трех полос белого, лазоревого и алого оттенков официальным Национальным флагом Российской федерации. Я поздравляю всех россиян с Днем российского флага! Наш триколор является символом нашей великой и могучей державы! Мы гордимся своей страной с огромной и благородной историей! Мы являемся особым народом, которого не сломить никакими трудностями! Нам по плечу все невзгоды. Но мы свято верим в лучшее и чтим историю своего народа! С Днем флага России! Я предлагаю вам установить Российскую символику на рабочий стол телефона или компьютера. #ЕР #ДеньФлагаРоссии

2 июня отмечается Всемирный день правильного питания с целью привлечения внимания к важности здорового образа жизни. Этот день является отличной возможностью пересмотреть свой рацион и убедиться, что ваша еда не только вкусная, но и полезная. Правильное питание в России становится все более важным и модным направлением, люди заботятся о своем здоровье и стараются следить за тем, что они едят, а это позитивно сказывается на общем состоянии организма. Салат из моркови с грецким орехом – яркое и полезное удовольствие. Грецкий орех содержит витамины С, B1, B2, РР, каротин, дубильные вещества, жирные масла, клетчатку и белок. Улучшает работу мозга и общее состояние организма. Но не рекомендуется есть более 6ти орешков в день. Морковь - уникальный продукт, способный придать любому блюду сочность, яркость и, конечно же, пользу. Этот корнеплод, богатый каротином, витаминами и множествами микроэлементами, универсален - сочетается практически со всеми продуктами питания: овощами, мясными изделиями, морепродуктами, орехами, фруктами, сырами. Салат с морковью и питательными грецкими орехами - это не только удивительно вкусно, но и очень полезно. Салат «Морковь с грецким орехом. для салата нужна отварная морковь, Салат с морковью и грецкими орехами можно заправлять майонезом, сметаной, растительном маслом. Рецепт 1. Салат: морковь с грецким орехом и чесноком Ингредиенты: • три моркови; • 100 г очищенных орехов #ЗдоровоеПитание #МесяцСпортаВВЕРХ #магазинГТО

2 июня отмечается Всемирный день правильного питания с целью привлечения внимания к важности здорового образа жизни. Этот день является отличной возможностью пересмотреть свой рацион и убедиться, что ваша еда не только вкусная, но и полезная. Правильное питание в России становится все более важным и модным направлением, люди заботятся о своем здоровье и стараются следить за тем, что они едят, а это позитивно сказывается на общем состоянии организма. Салат из моркови с грецким орехом – яркое и полезное удовольствие. Грецкий орех содержит витамины С, B1, B2, РР, каротин, дубильные вещества, жирные масла, клетчатку и белок. Улучшает работу мозга и общее состояние организма. Но не рекомендуется есть более 6ти орешков в день. Морковь - уникальный продукт, способный придать любому блюду сочность, яркость и, конечно же, пользу. Этот корнеплод, богатый каротином, витаминами и множествами микроэлементами, универсален - сочетается практически со всеми продуктами питания: овощами, мясными изделиями, морепродуктами, орехами, фруктами, сырами. Салат с морковью и питательными грецкими орехами - это не только удивительно вкусно, но и очень полезно. Салат «Морковь с грецким орехом. для салата нужна отварная морковь, Салат с морковью и грецкими орехами можно заправлять майонезом, сметаной, растительном маслом. Рецепт 1. Салат: морковь с грецким орехом и чесноком Ингредиенты: • три моркови; • 100 г очищенных орехов #ЗдоровоеПитание #МесяцСпортаВВЕРХ #магазинГТО

На фотографии изображён мой дядя Шевцов Михаил Кириллович родился он в 1926 году в селе Малотроицкое.Он рос весёлым жизнерадостным парнем ,но началась война и все изменилось.Мой дядя Миша был призван Чернянским РВК Курской области в 1942 году.На войну он ушел совсем юным и служил в 158 стрелковой дивизии .Погиб 19.01.1945 года в деревне Ладони Салдусского уезда Латвийской ССР. Память о нем и о всех погибших всегда будет в моем сердце. Фото сделано в 1942 году. #ЕР #ДеньПобедыБлизко #ВолонтерыПобеды

Предварительное голосование — уникальный проект «Единой России», где граждане могут сами решить, кто будет представлять интересы Партии на осенних выборах. В нем можно принять участие как в качестве кандидата, так и в качестве избирателя: ✔️ выдвижение кандидатов продлится до 27 апреля ✔️ зарегистрироваться в качестве избирателя можно уже с 17 апреля по 26 мая на специальном сайте - https://pg.er.ru По итогам предварительного голосования будут сформированы кандидаты, которым Партия окажет поддержку на выборах осенью 2023 года. #ЕдинаяРоссия #ЕР31 #ЕР #ПГ