Yarovaya_doc

Когда я поступала в 9 класс на биохим, меня осенило, хочу быть врачом 👩‍⚕️ . Почему я пошла поступать, уже не помню , толи родители заставили, толи мест там больше было, толи я просто любила химию. Я окончила университет в 2017 году, училась на педиатрическом факультете в ОмГМУ. За 6 лет работы педиатром 👩‍⚕️ я успела поработать в ХМАО г. Урай, там же вышла замуж. В 2018 году мы с мужем переехали в МО г.Дмитров, где я продолжила принимать маленьких пациентов и иногда заходить к ним в гости. Во время работы я получила сертификат по «Иммунопрофилактике инфекционных заболеваний» 💉 о которой я знаю все или почти все. В 2020 внутри меня появилось маленькое чудо. 03.01.2021 я стала мамой. Уже во время беременности я начала изучать информацию о воспитании детей, по их уходу, про грудное вскармливание 🤱. Уже в роддоме я столкнулась с первыми трудностями, которые, скорее всего, были из за нехватки информации. Мне казалось что я ничего ❌, совсем ничего, не знаю о детях. Казалось бы, младшая сестра 👩🏻,с которой я провела всё её ранние детство, 6 лет учебы и 4 года работы в педиатрии меня ничему не научили. Но, 🙁 я не могла признаться мужу, что что-то не знаю и понятия не имею что делать с кричащим ребёнком. Чтобы знать как действовать, я полезла в интернет за информацией, где бессонными мамскими ночами-днями я скрупулёзно добывала нужную информацию ℹ️. За время декрета я пришла к тому, что хочу лучше понимать маленьких людей и помогать их родителям в этом. Я окончила обучение в Школе Материнсва и имею сертификат специалиста по поведенческой коррекции детского сна. Уже больше 1 года я активно консультирую мам и пап, которые хотят спать, очень тревожных родителей и любящих своих детей. В настоящее время я даю консультации родителями по вопросам вакцинации детей, составляю индивидуальные календари прививок, рассказываю про прикорм и помогаю составлять трапезы для малышей, составляю рекомендации по лечению некоторых заболеваний и конечно же консультирую или беру на сопровождение семьи которые хотят крепко спать! Ну и конечно веду очный примем. Ваш врач педиатр и консультант по организации детского сна Яровая Алёна Алексеевна 💜. Мы знакомы лично ??

Ритм дня 0-4 месяцев. ⠀ Четвёртый триместр, наверное, многие мамы уже слышали о таком словосочетании. Это период от рождения до 3 месячного возраста, период донашивания🦘, время достаточно сложное, как для новорождённого так и для мамы. У них двоих своя особая химия 💕. Просто оскитоциновая бомба 💣 (окситоцин - гормон любви и доверия). Этот возраст самый чувствительный к окружающей среде, малыш ещё совсем недавно был у мамы в животике где было всегда тепло, темно, и главное, мама рядом 🤰🏼. Тут реально ощутимое до - после. Причём «после» не особо приятное: то холодно, то голодно, то животик урчит, все вокруг такое новое и интересное. Как тут уснуть …..и где моя мама??? + незрелость нервной системы. Все это не даёт малышу уснуть в этой новой среде. В этот нежный возраст ЛЮБАЯ помощь в организации сна будет только во благо. Качание на ручках или в коляске, мамина грудь, сон в слинге, пеленание, белый шум, даже сон только рядом с мамой, все возможные методы и комбинации - все во благо🤞. Не бойтесь «приучить к рукам»,«избаловать» или получить ассоциацию на сон. Заверяю вас, на выработку привычки нужно 21 день, у малыша в связи с незрелостью нервной системы «память как рыбки», даже если разовьётся какая-то привычка, ее легко поменять. ⠀ Примерный ритм дня 0-4 месяцев: Малыш первых дней жизни может спать до 20 часа в сутки. В 1 месяц 15-18 часов. В 2 месяца 15-17 часов. В 3-4 месяца 14-17 часов. У детей 0-4 месяцев идет чередования сна и бодрствования, так называемый ритм дня. Дневной сон (дс) может быть и 40 минут и 1:30-2 часа, больше 2,5 часов не рекомендую давать спать малышу, это может привести к «перепутал день с ночью», что не особо радует некоторых родителей, но если всех всё устраивает то ок. И ещё, новорождённые могут не чувствовать голода, если малыш спит дс дольше 2,5 часов и подходит время кормления, смело создавайте условия для пробуждения или покормите спящего малыша, он согласится😉. Ночного сна как такого ещё нет, но 3-5-8 часов непрерывного сна = нс.