Мила Карташова

Свойства человеческой психики основаны на том, что человек - часть природы. А природа имеет определенные законы, которые порождают основные инстинкты - выживания и размножения. По сути в естественной среде требуется выжить и продолжить свой род.И все инстинкты направлены на это. И вся психология строится вокруг того, что надо выжить и продолжить себя в потомках. Обеспечить себе безопасность базового уровня и привычный уровень комфорта. И в этом заложена вся суть - раз безопасность требуется обеспечить, её не существует по умолчанию, на уровне базовой настройки. Требуется бороться и доказывать своё право на жизнь и комфорт. Свойства человеческой психики - бороться, доказывать и удерживать безопасность и комфорт любыми средствами. Ключевое здесь - все средства хороши. Я ведь стараюсь во имя жизни. А чтобы был баланс в обществе в результате применения "любых средств" отдельно взятыми индивидуумами, требуется узаконить безопасные средства и не допустить применения опасных. То есть создать институт права, науку и прочие полезные структуры. Сделать всё стабильным и незыблемым. На веки вечные. Как минимум. Психология Души имеет совершенно другой вектор познания. Душа знает, что всё в этом мире меняется и нет ничего постоянного, кроме энергии, из которой появляется материя и в которую потом материя преобразуется. Душа знает, что безопасность и право иметь своё место на Земле- это базовые опции, за которые не требуется бороться. Задача Души - исследовать процесс Жизни через возможности человеческого тела и сознания. Оставляя миру не просто продолжение рода, а духовное наследие. Душа знает, что её энергия продолжит находиться не только на уровне ДНК в потомках, но и на уровне высоких вибраций общего поля в разных формах материи. Сам по себе термин "психология Души" абсурден, поскольку Душа не имеет отношения к логике. Всё, что Душа выбирает, соотносится не из логического объяснения, а из соответствия космическим законам и последствиям выбора.Человек, у которого связь с Душой сильная, не нуждается в обучении законам и правилам - он знает изнутри, что всё связано. Причинив боль другому - ты причиняешь боль себе. Человеку смерть или разрушение кажется неестественным, для Души порой это способ выбрать процветание и развитие. Если бы выборы Души были логичными, как принятие решений на уровне человеческой психики, мир не познал бы творческое начало и красоту творения. Человеческая психика соответствует уровню животного мира. Душа соединяется через сознание и подсознание с телом и делает из человека Творца. Пребывание на связи со своей Душой хотя бы на несколько минут полностью меняет восприятие человека навсегда. Это и есть пробуждение. Прикоснуться к чему-то, что ЗА ПРЕДЕЛАМИ разума и инстинктов.За пределами мыслей, чувств и эмоций человека. Проживали ли вы такой опыт хотя бы однажды в этой жизни? Рада подарить вам это воспоминание. #цели #психология #психолог #душа #осознанность #осознаннаяжизнь #жизнь #единство #йога #подсознание

Уже три года я провожу сессии по методу Аксесс бары и два года обучаю этой методике эффективного снятия стресса. Несмотря на то, что методу скоро 30 лет и его практикуют в 180 странах мира более миллиона человек, в том числе бизнесмены в компаниях, врачи, коучи и психологи, бьюти мастера и учителя в школах для улучшения здоровья и благополучия, многие впервые слышат об этом. Часто я слышу разные варианты знакомства с методом, конкретно для меня метод является: 1. прекрасным способом снять стресс, 2. вернуть себе себя 3. раскрыть в себе больше собственного чувствования, раскрыть свой потенциал. Когда в 2017 году мне сделали первый сеанс аксесс барс, я впервые в жизни расслабилась настолько, что оказалась где-то невероятно глубоко внутри, совершенно без мыслей, в своих ощущениях. Я лежала в йога студии, моей головы касались пальцы специалиста - практика. Последнее, что я помню - ощущение парения в облаке и состояние абсолютной гармонии, спокойствия и счастья. Каждый раз в сеансе потом я словно возвращалась домой, соединялась с самой собой. Я тогда была достаточно продвинутым мастером йоги и матёрым управленцем и мне было невероятно удивительно как растворяется всё напряжение с первых минут касания. Создатели метода так и говорят - Аксесс бары позволяют освободиться от ментального мусора в нашей голове и дать нам больше свободы чувствовать себя. Принцип метода заключается в том, что через прикосновения пальцев рук к определенным участкам (точкам) на голове открывается электромагнитный отклик и происходит высвобождение этих импульсов. Импульсы в точках - наши мысли чувства эмоции, страхи, сомнения, чаще уже не осознаваемые и находящиеся как вибрация мыслеформы, чувства или эмоции. Такие вот природные электротоки. Доказано ли это научно? Да, есть исследования, подтверждающие замедление волн мозговой активности до состояния очень глубокой медитации. Д-р Терри Хоуп , кандидат наук, DNM, CFMW опубликовала статью в журнале «Энергетическая психология: (Journal of Energy Psychology ): теория исследование и лечение», выпуск ноябрь 2017г., где она описывает результаты 90 минутной сессии Аксесс Баров, свидетельствующие о снижении интенсивности симптомов депрессии и тревоги. Более ранее исследование 2015 принадлежит ведущему нейробиологу д-ру Джеффри Л. Фаннин, проведённому с 60 участниками, в котором он открыл, что Аксесс Бары обладает положительным нейробиологическим эффектом на получателя, схожим с тем, который имеют люди, углублённо занимающиеся продолжительными медитациями, в случае с Аксесс Барами, они дают мгновенный результат. Эффект от Аксесс Баров научно подтверждён, в тоже время он индивидуален для каждого человека и меняется от сессии к сессии. Обучиться методу и практиковать может каждый, для этого не требуются специальные способности. Дети прекрасно делают сессии Баров, поскольку имеют меньше ожиданий и переживаний. И да, я мечтаю, что в каждой семье и в каждой компании люди могут быть естественны в своём проявлении, открыто выражать свои лучшие чувства и проявлять лучшие качества. "Я люблю тебя, ты замечательный, я восхищаюсь тобой" и искренние объятия. "Давай попробуем по-другому" - и дружеская поддержка. Да, да, я знаю, что пока так не в каждой семье и не в каждой Компании. Что ещё возможно?

Разворот в жизнь - как вернуть себе себя, перестать сопротивляться и выживать Рекомендация сегодня одна - чтобы вернуть себе себя и начать жить свою жизнь, требуется порой посмотреть честно туда, откуда пришлось уйти. Посмотреть без страха и упрёка, но с любопытством маленького ребёнка, напрочь лишённого чувства вины, стыда, важности и значимости. По-другому пройти в глубину возможно, но обычно очень больно, трудно и нудно. В этой безопасной глубине без боли, вины, упрёков, стыда, важности и значимости, может открыться истинная причина, по которой в какой-то момент было сознательно или неосознанно принято решение отойти от вектора своего движения куда-то в сторону. Чаще всего это "куда-то в сторону" на самом деле оказывается "в супермаркет состояний" и хиты продаж в супермаркете - состояния безопасности, заботы, безусловной любви, благодарности, уверенности в себе, внутренней опоры. Там, наверху, есть представление, что надо больше здоровья, денег, надо рядом партнёра с определенными качествами, надо срочно, быстро и обязательно, потому что важно и нужно. Что все необходимые качества из супермаркета состояний есть у кого-то, что их может дать нам кто-то другой. Здесь, внутри, на безопасной глубине, всё видится совершенно в другом ключе. Один хороший человек, вполне успешный предприниматель, в глубине души ненавидел свой бизнес и это по итогу привело к череде деструктивных управленческих решений , дело шло к банкротству. Продать любимое детище было невыносимо больно - дело всей жизни. Там, в безопасной глубине, сходив в супермаркет за безусловной материнской любовью, вся нужда цепляться за значимость отпала. Через несколько дней появился покупатель, сделка прошла успешно и легко. Параллельно с этим в другом сеансе в глубине пришло чёткое осознание о новом бизнесе под новые качества и желания. Он тоже появился чуть позже совершенно невероятным образом. Когда вы можете нырять в глубину и находиться там в безопасности и безусловной любви, вы возвращаетесь к себе, к своей истинной сути. К набору тех качеств, которые требуются вашей душе и запускают все процессы вашей проявленной жизни. По большому счёту для души требуется радость и счастье. Состояние вдохновения в моменте, состояние наслаждения и восхищение моментом жизни, здесь и сейчас. Каких качеств вашей души может не оказаться в базовой комплектации, чтобы это проживать? Каждый из нас уникален и универсальных рецептов здесь нет, есть лишь рекомендация - выбрать это. Допустить, что такая жизнь существует и вы уже наделены всеми необходимыми качествами души, чтобы насладиться ею. Выбрать, ощутить через все органы чувств, включая интуитивные чувства и закреплять это некоторое время, практиковать до проявления, актуализации, реализации. #бизнес #стратегия #мышление #саморазвитие #самопознание #коучинг #коуч #предприниматель #предпринимательство #психология

Судить нельзя любить. Наше тело - наше дело: храм Души или тюрьма? Каждый раз, когда мы осуждаем себя, в нашем сердце гаснет огонёк любви и счастья. Света в нас и вокруг нас становится всё меньше, тяжести и темноты, сжатия всё больше. В конце концов тело начинает ощущаться тюрьмой, клеткой, куда мы заперли свет своей Души. Так ли это? Клетка и тюрьма или храм? Выбираете ли вы жить в Храме и дарить свет души или запирать свет с тюрьме, в клетке, бесконечными суждениями и определениями себя других, обвинениями в неправильности, борьба и доказательствах? У каждого , абсолютно каждого из нас есть мощный инструмент, дарованный нам от природы - выбор. У нас есть выбор. Как щит и меч, как лёд и пламя. Выбор. Мы не существа без воли, мы свободны творить свою судьбу мгновениями выбора по вектору намерения. Где я хочу оказаться ? Что я выбираю сегодня? Судить и страдать или светить и радоваться? Только нам выбирать, где поставить точку для себя: судить нельзя любить. Выбираю для каждого мгновения своей великолепной жизни: Судить нельзя. Любить А ты? P.S. Перестаньте судить и определять себя - первый инструмент, который мы вспоминаем на классах и сессиях. Несмотря на его простоту, он высвобождает для нас огромное количество энергии, возвращает жизненные силы, мгновенно переключает в жизнь и наполняет тело любовью, пробуждает в теле способность к самовосстановлению. @Мила Карташова

"Нулевой пункт любого плана - расширенное состояние, а иначе это крысиные бега" Написала эту фразу сегодня девушке, с которой мы идём в недельном сопровождении https://t.me/mila_ener_gy/1585/2669 к определенным целям и сейчас обсуждаем план действий. Почувствовала невероятное расширение изнутри и радость, получила от неё обратную связь, что упражнение на расширение действительно отлично переключает за минуты. Я очень люблю всё планировать и оцифровывать, чтобы иметь ясность с тем, что делать. Но если в моей голове состояние пожара и паники, я путаюсь в приоритетах, не понимаю за что схватиться,э в первую очередь , а что сделать позже - у меня опускаются руки и хочется всё бросить и в поля, ромашки рвать😜и васильки, васильки, васильки... Это я одна такая любитель нагрести проектов и потом за васильками? Так вот! Всё чувствуется и видится абсолютно по-другому, когда мы сначала создаём для себя другое состояние. Есть много техник, помогающих создать другое состояние - от дневника утренних страниц, благодарности, медитаций до энергетических практик выхода в расширенное состояние. Расширенное состояние - это не транс, напротив, мы выходим в расширение, чувствуя очень глубокую связь с телом и невероятно ясное состояние ума. Именно из такого состояния приходит моментальное облегчение и открываются инсайты. Именно такое расширенное состояние позволяет оставаться стабильным и спокойным и при этом расслабленным. Многие интуитивно считывают это состояние как проявление внутреннего стержня, внутренней силы, силы духа. И при этом в этом состоянии проявляется невероятная любовь к миру, тотальное позволение всему существовать без суждений, милосердие и сострадание. И вот по сути план движения к цели - отличная вещь. А если к нему добавить состояние баланса, спокойствия и внутренней уверенности - приходит то самое вдохновение, поток, от которого рождается внутренняя мотивация и вся гора дел и планов каким-то чудесным образом начинает двигаться легко и вдохновляюще. У вас так бывает?