Москва FM
🥩 Недостаток белка может включать в организме «режим долголетия
» Учёные из Центра биомедицинских исследований Пеннингтона изучили, как организм реагирует на снижение белка в рационе. Один из главных участников процесса — гормон FGF21: при нехватке белка печень начинает вырабатывать его активнее, а тот перестраивает аппетит, расход энергии и обмен веществ. В экспериментах на животных этот механизм связывали с более долгой жизнью и меньшей возрастной слабостью. Белок нужен не только мышцам — это иммунные клетки, органы и ткани. Поэтому идея не в том, чтобы просто есть его меньше: и избыток, и дефицит могут вредить...
🤒 Грипп в этом сезоне придёт в две волны
Первый заметный подъём заболеваемости ожидают уже в конце ноября — декабре, второй — ближе к концу зимы. При этом состав вакцин в этом году полностью обновили: изменились сразу три основных штамма гриппа. Какие варианты вируса будут циркулировать, кто в группе риска и когда лучше успеть привиться — читайте в Дзене...
В России впервые вынесли реальный срок за интернет-травлю, которая чуть не убила школьницу
21-летний Михаил Шалимов полгода методично уничтожал жизнь 16-летней девушки из Уфы. Он не бил её, не похищал, не угрожал ножом. Он просто писал сообщения, создавал фейковые аккаунты и рассылал ложные доносы. И этого хватило, чтобы довести подростка до попытки самоубийства. Суд дал ему 12 лет строгого режима. Теперь каждый, кто думает, что интернет — это безопасная песочница для травли, должен трижды подумать, прежде чем нажать «отправить». Весной 2024 года в сообществе игры Minecraft во «ВКонтакте» произошёл обычный, казалось бы, конфликт...
🤐 Можно ли сесть на 12 лет за сообщения в интернете? Оказывается, да
Первый приговор за интернет-травлю, которая привела школьницу к попытке суицида, уже вынесен. Как отличить «негативное мнение» от преступления? Что движет агрессором? И куда бежать, если травля коснулась вас? Ответы — в карточках...
