Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
9 минут назад
 • Вы подписаны

Сон при свете вредит сердцу? Кардиолог объяснила, что на самом деле важно

Врач-ординатор, кардиолог Анна Левшина рассказала «Москва FM», что недавнее исследование о ночном освещении и болезнях сердца на самом деле не о свете. А о том, что мы перестали спать в темноте — и что это делает с давлением, сосудами и самой мышце сердца. Учёные из Университета Тулейна в Новом Орлеане изучили данные 11 071 человека из британской базы UK Biobank. Участники неделю носили на запястье датчик света, а через 3 года им сделали МРТ сердца. У тех, кто спал при освещении выше 3 люкс — это...

23 минуты назад
 • Вы подписаны

🛂 Новая система контроля за мигрантами снизила преступность на 39%, сообщил Сергей Собянин

По поручению Путина с 2024 года в Москве заработал обновлённый механизм учёта иностранных граждан. Как это работает: 🔹 На границе у каждого иностранца специальным оборудованием собирают биометрию — это занимает несколько минут, интерфейс доступен на разных языках. Данные сразу сверяются с базами розыска в режиме реального времени. 🔹 При медосмотре у мигрантов берут геномную информацию — она передаётся правоохранителям по всей стране. 🔹 Трудовые мигранты получают электронные карты, по которым полиция мгновенно проверяет статус и историю нарушений...

1 час назад
 • Вы подписаны

🌙 Даже слабый свет во время сна может навредить сердцу — учёные

Американские исследователи утверждают: у людей, которые спят при включённом освещении, фиксируются изменения сердечного ритма, схожие с реакцией организма на сильный стресс. Кардиолог Анна Лепшина призывает не паниковать раньше времени: Контрольное МРТ сердца в исследовании проводилось через три года после воздействия света. Оценивать последствия семи дней эксперимента спустя три года — методологически сомнительно. Включаем критическое мышление. При этом связь между плохим сном и проблемами со здоровьем — доказанный факт. Эволюционно наши предки спали в кромешной темноте, максимум при лунном свете...

2 часа назад
 • Вы подписаны

Билет в один конец: авиадебоширам в России хотят закрыть небо на 3 года

В Госдуму внесли законопроект, который может серьёзно изменить правила игры для тех, кто привык «отдыхать» на борту самолёта. Речь не просто о формальном ужесточении — сенаторы предлагают закрыть лазейку, из-за которой пьяный скандалист, орущий матом и кидающийся на бортпроводников, юридически остаётся «чистым» перед авиакомпанией. И если поправки примут, «черный список» перестанет быть фикцией: теперь он будет работать по-настоящему. Представьте типичную картину. Рейс Москва — Сочи, середина полёта...

2 часа назад
 • Вы подписаны

Российский народ не запугать и не сломить никому

Главное из заявлений Путина на первом заседании парламента IX созыва: 🔼 Президент напомнил депутатам ГД об особой ответственности перед людьми; 🔼 Депутаты ГД — ветераны СВО доказали на поле боя свою безусловную преданность Родине; 🔼 Путин уверен, что удастся на многие поколения вперед обеспечить надежные гарантии безопасности и суверенитета России; 🔼Путин поручил обеспечить уверенный долгосрочный рост российской экономики; 🔼 Нужно дать новый импульс инвестиционному циклу в России; 🔼 Путин назвал бюджетный пакет важнейшими документами, которые должны быть сбалансированы,...