Профессиональное выгорание. Как понять что настал пик? И что делать?
У вас отсутствует мотивация идти на работу? Вам не доставляет удовольствие то чем вы занимаетесь? Вы эмоционально истощены и устали? Вы слишком много себя отдаете работе и не хватает времени на себя? Не уже ли у вас "Профессиональное выгорание"? Давайте для начала разберем что же такое "Профессиональное выгорание" Профессиональное выгорание — это истощение эмоциональных, умственных и энергетических ресурсов человека, которое развивается на фоне сильного хронического стресса на работе. 3 основные...