Немного психологии

1. Непогрешимые родители. Такие родители воспринимают неподчинение ребенка, малейшее проявление индивидуальности как нападение на них самих, поэтому защищаются. Они оскорбляют и унижают ребенка, разрушают его самооценку, прикрываясь благой целью "воспитания характера". 2. Неадекватные родители Сложнее определить токсичность и неадекватность родителей, которые не бьют и не унижают своих детей. Потому что в этом случае вред причиняется не действием, а бездействием. Часто такие родители сами ведут себя как бессильные и безответственные дети...

1. Обратный сценарий Нарушители границ - эксперты в отвлечении внимания от себя и своих сомнительных действий. Если вы легкомысленно заявите разумную просьбу: "Я хочу быть дома к 10 вечера, потому что в последнее время я плохо себя чувствую, мне нужно выспаться", нарушитель границы может отреагировать так, как будто вы только что ударили его по лицу: как вы смеете! Его реакция - это расчетливое действие, направленное на то, чтобы заставить вас передумать. Указывая на ваши потребности, желания и особенно ограничения, вы можете только раззадорить его...

Признак №1. Партнеры не проводят время вместе, потому что постоянно заняты Проблема: Отношениям уделяется недостаточно внимания Однажды, когда люди понимают, чем им нравится заниматься, они полностью погружаются в свою работу. И они не могут найти время, чтобы просто побыть наедине друг с другом. Из-за этого отношения начинают портяться. Люди, которые слишком погружены в свою карьеру и проводят много времени в одиночестве, забывают, каково это - быть парой. Решение: найдите время для своего любимого человека...

Если вы легко отвлекаетесь или не можете сосредоточиться, вы не одиноки. Согласно недавнему опросу Американской психологической ассоциации, почти двое из пяти взрослых отмечают, что в состоянии стресса они не могут заставить себя что-либо сделать; стресс вызывает забывчивость и влияет на способность концентрироваться и принимать решения. Пять способов улучшить свою концентрацию: 1)Уделяйте первостепенное внимание своему здоровью и самочувствию. Ваша концентрация будет лучше, если вы будете правильно спать, питаться, соблюдать баланс между работой и личной жизнью...

Как родители, мы стараемся сделать все возможное, чтобы воспитать в наших детях позитивную самооценку. Сильная самооценка побуждает нас преодолевать трудности, пробовать новое и верить в себя. Самооценка оказывает большое влияние на то, как мы воспринимаем себя, что формирует наше поведение и решения. Любящие родители иногда могут непреднамеренно задеть самооценку своего ребенка. Мы иногда совершаем ошибки, когда речь идет о том, что сказать и как себя вести. Эти ошибки могут негативно повлиять на самооценку наших детей, даже если в основе наших действий лежат позитивные намерения...