Как накачать пресс за 30 дней:
Мечтаете о рельефном прессе, но не знаете, с чего начать? За 30 дней можно добиться заметных результатов, если подойти к процессу комплексно. В этой статье мы разберем все аспекты тренировки пресса, питания и восстановления, которые помогут вам достичь желаемого результата...