Мотивация ,книги и здоровый образ жизни

ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ СРАЗУ ПОСЛЕ ЕДЫ?? Чистка зубов сразу после еды портит зубную эмаль. Дело в том, что после еды из-за воздействия кислот, верхний слой эмали становится уязвимее. Чистка зубов в этот момент наносит повреждения и без того ослабленной эмали. Подождите 30 минут, пока эмаль не вернется к привычному состоянию зубов и спокойно приступайте к чистке зубов. Если утром не хватает времени чистить зубы после еды, можно чистить до.

Стоя , человек сжигает в три раза больше калорий, чем сидя Мышечные сокращения, даже те ,которые происходят когда человек спокойно стоит ,вызывают важные процессы, связанные с расщеплением жиров и сахара. Однако после того как организм принимает сидячее порложение,действие этих механизмов прекращается.