СДВГ это не приговор

Тренировка обоих полушарий мозга может быть эффективным способом помочь детям с СДВГ развить внимание, сосредоточенность и когнитивные способности. Вот несколько упражнений, которые могут помочь в этом: Головоломки для развития мозга: Головоломки, такие как судоку, кроссворды и логические игры, могут помочь детям с СДВГ развить навыки решения проблем и критического мышления, которые задействуют оба полушария мозга. Художественные и музыкальные занятия: Художественные и музыкальные занятия также могут помочь задействовать оба полушария мозга. Например, рисование и живопись могут помочь развить...

Материалы: Карточки с изображением различных эмоций, индексные карточки, ручка Шаги: Объясните понятие эмоций и почему важно понимать и выражать их должным образом. Покажите ребенку карточки с картинками и попросите его определить и назвать каждую эмоцию. Поощряйте ребенка подумать о недавнем опыте, когда он испытывал сильную эмоцию. Пусть ребенок напишет краткое описание этого переживания на индексной карточке или расскажет . Затем попросите ребенка разыграть различные сценарии, в которых он может попрактиковаться в выражении своих эмоций здоровым и уместным способом...

Задание 1: Разумное дыхание Цель: Помочь ребенку успокоиться, сосредоточиться и справиться со стрессом. Материалы: Тихое место, таймер или секундомер и удобное сиденье. Инструкции: Объясните ребенку, что такое осознанное дыхание и почему оно важно. Проведите ребенка через несколько медленных вдохов, глубоко вдыхая через нос и медленно выдыхая через рот. Установите таймер на 2-3 минуты и предложите ребенку закрыть глаза и сосредоточиться на дыхании. Если ребенок отвлекается, верните его к дыханию и напомните, что нужно расслабиться. По истечении времени спросите ребенка, как он себя чувствует, и обсудите все изменения, которые он заметил...

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) - это нейроразвивающее расстройство, которым страдают дети и подростки. Оно характеризуется невнимательностью, импульсивностью и гиперактивностью. Эти симптомы могут вызывать значительные нарушения в повседневном функционировании и мешать академическому, социальному и эмоциональному благополучию ребенка. Точные причины СДВГ неизвестны, но считается, что это сочетание генетических, экологических и неврологических факторов. СДВГ часто передается в семьях, и считается, что определенные гены могут сделать человека более восприимчивым к этому расстройству...