Я, как и многие женщины нашей могучей страны, выросла без осознания кайфа быть женщиной. Тут можно, сказать: «мама не научила» и остаться в жопе навечно, ибо она уже и не научит. А можно задать вопрос: что сделала я для того, чтоб научиться? Исследуя этот вопрос в своих личных терапиях, в работе и в жизни, я пришла к простому выводу. Ценность - это навык. Его надо тренировать и отстать от предков. Мы ценим то, во что вкладываем деньги, время, усилия. Так почему не в себя? Материнство - такая штука, в которой легко попасть в иллюзию самоценности. Вот они - мои дитятки, всё им. Я через них ощущаю себя ценной. По факту да, мать для ребёнка важная фигура. Но что будет с ней без детей? Когда я вкладываю в себя, я ценю себя. И это не про ноготочки накрасить, это про здоровое тело, как минимум. Прикиньте, как детям классно, когда мама с ними взаимодействует из собственной ценности и быть ей пластырем не нужно? Так вот, мои милые девушки! Отдайтесь себе наконец♥️
Александра Завьялова
4
подписчика
Семейный, клинический психолог. Гипнотерапевт. …
О ЧЁМ ДЕТИ ГОВОРЯТ ПОВЕДЕНИЕМ?
Мы ходим по марафонам и терапиям, мы так увлеклись своими детскими травмами, что порой просто забываем увидеть детей здесь, в реальности. Мы опекаем разваливающийся брак, дышим маткой, чтоб сохранить, и притворяемся, что рождённые в этом браке ничего не замечают, ведь куда им ещё. Мы работаем с утра до ночи, пребывая в уверенности, что им нас достаточно, пока везём их к очередному специалисту или в сад. Детям хочется нас. Быть увиденными, принадлежными и они используют единственный инструмент- своё поведение...
Ребёнок всегда поможет маме.
Поведением, симптомом, жизнью. Что бы ты ни делала, мама, я буду тебя любить. ⠀ И здесь важно обнаружить любовь ребенка. Ведь что бы он ни взял на себя/какое бы решение не принял, это из любви к родителю, а значит ребёнок в согласии с собственной совестью и приспосабливает жизнь к этому решению. ⠀ Обнаружение любви заставляет признать, что то, что любящий стремится делать за того, кого он любит, не помогает, а скорее обременяет. Любимому человеку будет легче исполнять своё, если никто за ним туда не последует, тем более собственный ребёнок...
Выезжаю на важную встречу.
У дома, на самой тихой улице города, в бампер слева чуть не врезается тачка, за рулем мужчина. Дальше по пути одна сплошная пробка. На одном из сужений мужик снова на меня прет в левое крыло. Подробности здесь важны, после поймем зачем. Сворачиваю объезжать пробку, встаю в еще бОльшую. Опаздываю. Нервничаю и по поводу встречи и по поводу дороги. Встреча для меня важна тем, что я пошла на шаг, который никогда не делала раньше. В личное углубляться не буду. Вырываюсь из пробки и третий раз меня жестко подрезает огромная бмв...
Про откаты
Все праздничные дни, я провела с семьей, в деревенском доме родителей. К концу отдыха я получала сообщения доверителей с просьбой срочной сессии из-за резкого отката в состоянии и напряжения. Надо сказать, и в себе я отследила спектр неоднозначных состояний. Что же случилось? А случился вакуум, эмоциональное истощение, родственники, партнеры и друзья. Случился рубеж, на котором «год новый, а я все тот же». Случились отголоски достигаторства и неадекватных требований к себе. Любой откат проживаем, когда я в контакте со своей здоровой частью...
Отношения между сиблингами
Отношения между сиблингами- один из факторов, влияющих на ребёнка. Конкуренция возникает между детьми, у которых не было равноправных мест в семье. Старший ребь - главное событие в семье. Все нужно сделать впервые и впервые осознать. Родители стремятся сделать правильно и старший окружён правилами. Дети, погружённые в нормы, несут эти нормы дальше. Многие идут в педагоги. Рассказывают как правильно всем и младшим тоже. Для старшего важный момент, когда его «свергают с престола», рожая второго. Ему в связи с этим предъявляют завышенные требования. Младший же этого не переживет. Он никогда не царствовал...
Сепарация
Достала уже всех. Но давайте добьём. Симбиоз/он же слияние/он же зависимость бывает разного качества. Чем напитаннее каждый его участник, тем легче отойти. При работе со слиянием, часто всплывают подавленные чувства. Обида, например, если мать «не дотянула до идеала», вымышленного конечно. Обида - призыв к ней изменится: «люби меня так, как Я хочу». И вся моя жизнь неосознанно будет устроена так, чтоб я ей показывала «смотри, как мне плохо! Это все, потому что ты меня не долюбила». А она уже из вины (ее вменение и есть цель обиды) будет мне что-то там давать...
Репост
Можно я..?
Нельзя тому, кто спрашивает. Взрослый не просит разрешения. Он уведомляет о своих действиях, выбирает доступные варианты, адаптируется. Можно = разрешение. Я его прошу и САМ СЕБЯ СТАВЛЮ НИЖЕ того, у кого спрашиваю. Иллюзия в том, что человек напротив себя превозносит, на самом деле я САМ возвышаю его, чтоб оказаться внизу, обесценив себя. Мне разрешили, мне сказали- и я как будто не при чем, просто прислонился...
ВЛЮБЛЕННОСТЬ или ЛЮБОВЬ.
Влюбиться - еще не полюбить. Но полюбить без влюбиться не выйдет. Влюбленность- этап, на котором многие застревают, живя в созависимости, «не доходя» до любви. Замутила, да? Давайте по полочкам. ⠀ По симптомам влюбленность схожа со временным сумасшествием. ⠀ Глянем на проявления: ⠀ - Неадекватная оценка другого человека. Идеализация и приписывание качеств, которых может и не быть или не в той степени, что есть в реальности. - Навязчивость. Идея отношений с этим человеком. Мыслями вы с объектом влюблённости...
КАК МЫ ВОВЛЕКАЕМ ДЕТЕЙ В НАШИ ДРАМЫ ДЕСТВА?
У каждого из нас где-то внутри есть тайная комната, где прячутся драмы детства. Я-не исключение, у меня тоже есть) Дети единственные, кто может туда беспрепятственно войти и зажечь свет, оживляя продолжение драмы. Здесь спрятан трагизм: ребенок бессилен против манипуляции. И дело в том, что родитель так же беззащитен перед ней до тех пор, пока избегает собственных чувств и неосознанно переносит драму своего детства на отношения с детьми. Давайте на простом примере для наглядности. Девочка в детстве боялась мать, тк у последней было психическое расстройство с агрессивными проявлениями...