Муренкина life

На данный момент мой вес колеблется. Зависит от разных причин. Часто вес добавляют отёки, которые у меня бывают. Рост 170см Вес 86-88 кг Был 98 кг полгода назад Физическая нагрузка: периодическая. Сегодня: утром аквааэробика, вечером-танцы. Сожжено 2800ккал. Съедено 1900ккал. В этот период очень полюбила гриль. Делаю на нём сейчас почти всё: овощи, мясо, рыбу.. И ненавижу масло. Я чувствую запах нагретого на сковороде масла и меня начинает мутить. Это, наверное, даже хорошо, в какой-то степени)))

Мне 34 года, и я в 33 начала танцевать. Почему же так поздно. Всё просто. Набор веса. Сильно и быстро. В середине 2020 года, я узнала, что у меня рак. Не было никаких предпосылок, прекрасное самочувствие, и полная событиями жизнь. Пока в один прекрасный день меня не накрыла паническая атака. После неё я лежала почти 5 дней. Не могла вставать, ходить, есть, спать. Вообще ничего. Когда немного отошло, я пошла по врачам. Делала всё: УЗИ, ЭхоКГ, МРТ, КТ, анализы всего чего только можно. Причин анатомических или физиологических для панических атак у меня не было. Последним был любимый врач всех женщин. И он-то меня и направил в онкогинекологию. Ему что-то не понравилось в анализах и при осмотре. И я благодарна этому доктору, что отправил меня к онкологу так рано. Начались хождения по мукам: снова анализы, МРТ, КТ, опять анализы. Кто проходил через это-поймут. И неутешительный диагноз-аденокарцинома. Через три недели я уже была на операционном столе. Сделали тотальную гистерэктомию. Стадия была первая, поэтому после операции не потребовались даже "лучи". Хирургический климакс. В 32 года. В самый расцвет. И я набрала вес. 15 кг. И так никогда не была худышкой. Мой самый маленький вес-68кг. А тут почти центнер. Было очень тяжело. Особенно физически. Не забываем ещё про приливы, головокружения, приступы тошноты и остальные прелести климакса. Гормоны мне нельзя. Взяла себя в руки. Скинула 10 кг. Просто на ПП. И тело потребовало движений. И пошла я в танцы. Сначала попробовала себя в танце живота, но этим надо "болеть", любить восток и проникаться им. А меня сбивал с ног парфюм тренера: тяжёлый, восточный... И я нашла себя в бальных танцах!!! Да, можно начать ими заниматься и в почти 34, и с лишним весом. За час занятий можно сжечь более 300 ккал! Ну и плюс хорошее настроение! Энергетика этих танцев совсем другая! Конечно, о турнирах и паре я даже не думаю, но занятия мне приносят огромное удовольствие! И главное, что это мне нравится! Так что, если вы хотите попробовать в себя в танцах-пробуйте! Танцевать никогда не поздно!

Всем здравствуйте! Давайте знакомится! Меня зовут Мурена, и я из Санкт-Петербурга. Да, имя странное, но показывает объединение зодиакальных знаков, под которыми я родилась. Мне 34 года, в браке, есть потомки. За свою жизнь пришлось пройти через довольно многие ситуация. Детство прошло в лихие девяностые, юность в 2000-е. За спиной РПП, депрессия, онкология, дичайший набор веса. В своем канале хочу делиться моментами. Какими бы они ни были.