Диабетlife

Я с детства очень люблю сладости и для меня настоящая мука пить «пустой» чай. Если после основного приема пищи я не выпью чай/кофе с чем-то сладким, то для организма это считается неполноценным обедом или ужином. Скорее всего тут проблемы в голове 😀 но уж как есть. Когда 3 года назад у меня «вылез» диабет я поняла, что ситуация с чаепитием усложняется и теперь не получится просто прийти в магазин и взять с полочки понравившуюся упаковку печенья или конфет. И я стала искать рецепты сладостей без...

Последние несколько лет стали очень популярны сладости на основе протеина. Производители заявляют о большой пользе протеиновых печенек, батончиков и конфет ведь в них так много белка и так мало углеводов. Блогеры нон-стоп рекламируют такую продукцию снимая красивые распаковки и вкусненько причмокивая на камеру. А мерчендайзеры раскладывают их в отделах для ДИАБЕТИКОВ. Когда я в первый раз взяла печенье от bombbar то была очень рада потому что на упаковке было заявлено всего лишь 5 г углеводов на печеньку...

В этой статье я расскажу о том какие фишки есть у меня при приеме пищи. Общая информация  Для любого диабетика слово компенсация не пустой звук, а цель. Потому что именно от нее зависит: будут ли развиваться осложнения, ежедневное самочувствие и даже настроение. Так что же такое компенсация? Компенсированный диабет - это такое состояние при котором уровень сахара в крови приближен к нормальным значениям. Нормальными значениями глюкозы крови у здорового человека считается: натощак до 5,5 ммоль/л и до 7,8 после еды...

Пить или не пить? Вот в чем вопрос… На мой взгляд тема очень актуальна ведь праздников в России много и ни одно застолье не проходит без горячительных напитков. Поэтому сегодня хочу  поделиться своими размышлениями, а также опытом в отношении употребления алкоголя при диабете 1 типа.  Все мы прекрасно знаем о негативном влиянии алкоголя на организм, но не все мы готовы отказаться от него даже во имя здоровья. Для кого-то это способ расслабиться, а для кого-то поднять настроение. И если «здоровому»...

Во всем мире из года в год увеличивается количество людей страдающих таким неприятным и коварным недугом как «сахарный диабет».  Диабет- это хроническое заболевание при котором поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин  (при СД1), либо когда инсулина вырабатывается много, но организм перестает его распознавать и как следствие не может эффективно использовать (СД2).  Инсулин - гормон регулирующий уровень глюкозы в крови. Кто бы что не говорил, но диетотерапия является одним из главных факторов успешной борьбы с диабетом...

Диабет диабет, как много в этом слове 😀  Приходилось ли Вам попадать в ситуацию, когда сахар крови ползет все выше и выше, а очередная подколка инсулина не снижает его ни через час ни через два?! Или вы делаете подколку короткого инсулина сахар начинает снижаться, но проходит немного времени и цифры на глюкометре вновь начинают расти. Мне вот к сожалению приходилось…..и не раз….. В такие моменты нервное напряжение нарастает, в голове по кругу крутятся мысли вроде: "что происходит? что я опять сделала не так? а главное: как привести глюкозу к норме?"...

Вчера на канале я выкладывала рецепт блинчиков которые можно как при диабете так и при похудении, а сегодня решила в продолжении темы опубликовать еще и рецепт потрясающих начинок к ним. Конечно блинчики можно и просто со сметаной лопать, но если все таки захотелось разнообразия, то самое время приготовить к ним необычные начинки. Соленые начинки Рыбная Ингредиенты: Все ингредиенты смешать. Выкладывать по 1 ст ложке на блинчик и завернуть любым привычным способом . Чтобы творожный сыр был более...

Эх, блины блины блины вы блиночки мои.. Масленичная неделя не за горами и значит пора запастись хотя бы парочкой рецептов этого чудесного блюда. Да, диабетики тоже люди, которые очень хотят и блины лопать и сахар крови держать под контролем. Поэтому сегодня я решила поделиться с вами парочкой рецептов которые меня всегда очень выручают, а также позволяют не колоть огромные дозы инсулина Блинчики с псиллиумом КБЖУ готовых блинов 216 кк/ 5,3 г/ 20,4 г/ 2,5 г...

Сегодня хотелось бы поговорить о редких и порой неочевидных симптомах причиной которых может быть диабет. Но для начала давайте вспомним что такое диабет и его самые частые признаки. Диабет — хроническое заболевание, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточно инсулина (СД1) либо не использует его должным образом (СД2). Сахарный диабет 1 типа (СД1) всегда развивается быстро и его невозможно лечить без инсулина.  А вот диабет 2 типа (СД2) часто связан с нездоровым образом жизни и диетическими факторами - ожирение...

Дорогие читатели сегодня хочу поделиться своей историей о том, как я узнала что у меня диабет 1 типа. Возможно кому-то этот рассказ поможет во время обратиться к врачу и избежать такого неприятного явления как «диабетическая кома»… Итак обо всем по порядку. Лето 2021 года началось прекрасно, на улице была теплая погода я готовилась к свадьбе: выбирала наряд, визажиста, фотографа, думала как проведу девичник и планировала свадебное путешествие. А еще во всей этой суете готовилась к свадьбе друзей так как наши торжества должны были состояться с разницей в неделю т...