Найти в Дзене
Лунатиков не будить!
Лунатизм или сомнамбулизм — это нарушение сна, при котором человек выполняет различные действия, находясь в состоянии полусна. Это состояние наиболее часто возникает в фазах глубокого сна, которые происходят в первой половине ночи. Лунатизм проявляется чаще у детей, однако может возникать и у взрослых. Основные причины этого состояния включают генетическую предрасположенность, стресс, недосыпание и различные медицинские заболевания. Медицинская литература подчеркивает, что лунатизм может сопровождаться также физическими проявлениями, такими как повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение...
5 месяцев назад
Пот выводит токсины.
Потовые железы — это специальные экзокриные железы, которые находятся в коже человека и выполняют важную функцию терморегуляции и поддержания гомеостаза. Существуют два типа потовых желез: Функция потовых желез заключается не только в выделении пота, но и в поддержании терморегуляции, поскольку пот испаряется с поверхности кожи, охлаждая тело. Потовые железы располагаются в дерме и состоят из нескольких частей: Регуляция работы потовых желез осуществляется через вегетативную...
5 месяцев назад
Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — это заболевание, характеризующееся недостаточным кровоснабжением сердечной мышцы, обычно вызванным коронарной артериальной болезнью. В результате ограниченного кровообращения возникают недостаток кислорода и питательных веществ, что может привести к боли в груди (стенокардии), инфаркту миокарда и другим серьезным осложнениям...
5 месяцев назад
ВИЧ.
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) – это вирус, который назначается угнетать иммунную систему человека, что ведет к снижению защиты организма от инфекций и прочих заболеваний. ВИЧ может привести к синдрому приобретенного иммунодефицита (СПИД), стадии, когда иммунная система значительно ослаблена. Несмотря на то что лечение ВИЧ в настоящее время возможно, отсутствие лечения может привести к серьезным последствиям. Заражение ВИЧ происходит несколькими основными путями: При уколе иглой, содержащей ВИЧ-позитивную кровь, риск заражения оценивается в 0,3% при незащищенном контакте...
5 месяцев назад
Простуда в холода.
С приходом холодного времени года многие начинают верить в устаревший миф о том, что холодная погода является основной причиной простудных заболеваний. Однако, дела обстоят не совсем так, как кажется. Разберемся? Простудные заболевания, или острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), вызваны инфекциями, вызванными различными вирусами, такими как риновирусы, коронавирусы, аденовирусы и др. Эти вирусы передаются воздушно-капельным путем, а также через контакт с инфицированными поверхностями. Согласно...
5 месяцев назад
Картошка друг или враг?
Докопался весь интернет до бедной картошки. Откуда весь сыр бор? Черт ногу сломит разбираться. Картофель — один из самых распространённых и популярных продуктов в мире, который часто сталкивается с мифами о своей вредности, особенно в контексте похудения. Однако, если рассмотреть его состав и свойства, можно убедиться в том, что картофель является не только полезным, но и вполне приемлемым продуктом для тех, кто стремится сбросить лишний вес. Многие считают картофель «виновником» набора лишних килограммов из-за его углеводов...
5 месяцев назад
Сахар вызывает гиперактивность.
Существует широко распространенное мнение о том, что потребление сахара у детей приводит к гиперактивности. Как правило, этот миф передается из поколения в поколение, вызывая беспокойство у родителей относительно сладостей, которые быстро исчезают из рационов их детей. Давайте подробнее рассмотрим этот миф и опровергнем его. Множество исследований, проведенных в области психологии и медицины, не подтверждают утверждение о том, что сахар вызывает гиперактивное поведение у детей. В 1995 году был опубликован...
5 месяцев назад
Вакцинация. Мифы и краткий обзор.
Миф 1: Вакцинация вызывает заболевания. Многие люди опасаются, что вакцинация может привести к болезни. Однако вакцины содержат либо убитые, либо ослабленные вирусы и бактерии, которые не способны вызывать заболевание, но способны активировать иммунный ответ. Например, история дает множество примеров, когда масштабные вакцинации значительно снизили уровень заболеваний, таких как корь, краснуха и гепатит. Миф 2: Вакцины неэффективны. Эффективность вакцин хорошо задокументирована. Согласно данным ВОЗ, вакцины против плевропневмонии, кори и других инфекций спасают миллионы жизней ежегодно...
5 месяцев назад
Разница между прививкой и вакциной может быть важной для понимания процессов иммунизации. Вакцина – это медицинский препарат, который содержит ослабленные или уничтоженные микробы, их токсины или часть их структур, предназначенный для формирования иммунного ответа в организме. Основная цель вакцины – подготовить иммунную систему к распознаванию и борьбе с конкретным инфекционным агентом, что позволяет предотвратить развитие заболеваний. Прививка – это процесс введения вакцины в организм. Она может осуществляться разными способами, включая инъекции, пероральные методы или назальные спреи. Прививка инициирует выработку специфических антител и активирует иммунный ответ, что создаёт “иммунную память” и защищает от повторного заражения. Основные различия Вакцина – это средство, созданное для профилактики заболеваний. Прививка – это процедура введения вакцины в организм. Таким образом, вакцины и прививки тесно связаны между собой, но представляют собой разные аспекты процесса иммунизации: вакцина – это продукт, а прививка – это действие.
5 месяцев назад
Встретить Новый Год без вреда для здоровья. 1. Обращайте внимание на сроки годности, и условия хранения; 2. Приобретайте продукты питания только в разрешенных местах торговли; 3. Готовьте в небольших количествах; 4. Тщательно промывайте водой и обдавайте кипятком зелень, овощи, фрукты; 5. Не храните готовые блюда и сырые (мясо или рыбу) вместе; 6. Не храните заправленные салаты больше суток в холодильнике; 7. Не смешивайте свежую пищу с остатками; 8. Не садитесь за стол голодными. 31 декабря не стоит пропускать завтрак, обед и ужин; 9. Приобретать пиротехнику необходимо в специализированных отделах и магазинах; 10. Используйте пиротехнические изделия только по назначению и в соответствии с инструкцией. Источник: Роспотребнадзор. "Как встретить Новый год и не навредить здоровью"
5 месяцев назад
Как справиться со стрессом в Новый год?
Новый год – это время праздников, семейных встреч и чудес. Однако, несмотря на радостную атмосферу, многие люди испытывают стресс, связанный с подготовкой к празднику, ожиданиями и эмоциональной нагрузкой. Подарки, угощения, декор и другие расходы могут оказаться значительными и вызвать напряжение. Стремление соответствовать идеальному изображению праздника, созданному СМИ и социальными сетями, может привести к разочарованиям. Организация мероприятий, приготовление еды и уборка могут оказаться трудоемкими и изнурительными...
5 месяцев назад
Как предотвратить пищевые отравления НГ.
Праздничные застолья, особенно в новогодние праздники, часто сопровождаются изобилием пищи и напитков. Однако недостаточная внимательность к правилам безопасности при приготовлении и употреблении пищи может привести к пищевым отравлениям. Ниже приведены основные рекомендации по предотвращению подобных случаев. Температурный режим - храните скоропортящиеся продукты (мясо, рыба, молочные изделия) в холодильнике при температуре не выше 4°C. Если вы готовите блюда заранее, следите за тем, чтобы они были охлаждены и хранились в закрытой упаковке...
5 месяцев назад