Правильное / Вредное Питание

В продолжении темы Сахара. Другая основная проблема с Сахаром в том, что всякие сладости и вкусности, это очевидно. И можно попробовать себя контролировать, но большинство людей этим не занимаются. Хуже то, что в разных продуктах содержится "скрытый" Сахар. То есть, в состав более 90% продуктов из магазина входит сахар в том или ином виде.. Это как пример. Вот такими названиями производители маскируют добавление сухого Сахара в продукты. А вот названия жидкого сахара: Я это все к тому, что нужно следить за составом продуктов, которые вы покупаете...

Конечно речь про гребаный СаХаР. Перестаньте есть рафинированные сахара: Все перечисленное это разные формы одного и того же продукта, СаХаРа. Попробуйте съесть печенье например за 200 рублей и потом за 20 рублей. Только не просто проглотить, а осознанно. Попытайтесь ощутить разницу! Её на самом деле нет! Самое дорогое в составе это масло. Где-то сливочное , а где-то пальмовое. И второе преобладает на рынке, ведь каждый производитель старается удешевить процесс производства. Все что вы чувствуете - это сладость...