Найти в Дзене
Статьи
Топ 5 книг, которые вас заинтересуют: 1. «Психология влияния» Роберт Чалдини. Книга заставляющая задуматься, что движет людьми и их разумом. Писатель ярко описывает много примеров и объясняет, как именно удается влиять на людей и менять их решение. 2. «Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца» Евгений Спирица. В книге описывается, как говорить правду и распознать ложь. Как не позволить другим ввести себя в заблуждение. 3. «Как разговаривать с кем угодно» Марк Роудз . Книга поможет побороть неуверенность в общении с людьми. Как снять напряжение барьеры, которые нас ограничивают. 4. «Семь грехов прошлого» Даниэль Шактер. Книга раскрывает феномены памяти и причины ее несовершенства. 5. «Спотыкаясь о счастье» Дэниел Гилберт. Книга открывает для нас новый взгляд в будущее. Также эта книга о человеческих уловках и фокусах нашего разума. @Психология @psy
2 года назад
Как пережить расставание?
Расставание часто бывает для нас болезненным и угнетающим, поэтому в первую очередь, стоит задуматься о том, как помочь себе легче пережить данный период. Не бойтесь выплескивать эмоции наружу. Это очень важно, ведь все что мы копим в себе рано или поздно должно выйти. Позвольте себе плакать, злиться, не цепляйтесь за мысли «я гордая», «держи себя в руках». Важный этап исцеления - проживание своих эмоций. Не замыкайтесь в себе. Конечно, полезно иногда находиться в одиночестве, но не делать из этого образ жизни...
2 года назад
В чем причина супружеских конфликтов? Как избежать?
Конфликты между супругами частое явление, которое можно предотвратить, разобравшись в причинах. Любая семья постоянно находится в процессе развития, в результате этого могут возникнуть непредвиденные ситуации и членам семьи приходится реагировать на все изменения...
2 года назад
Как обрести душевное равновесие?
В нашем мире довольно сложно всегда быть спокойным, жить без чувства тревоги и страха. Практически у всех бывают проблемы на работе, ссоры с близкими, чувство одиночества и растерянности, это приводит к апатии, депрессии и другим проблемам. Сегодня я расскажу о парочке приемов, которые помогут вам чувствовать себя лучше. Медитация Эффективный способ справиться с внутреннем дисбалансом и привести свои мысли в порядок. Для данного занятия не нужно много знаний, достаточно остаться в одиночестве, расслабиться, делать глубокий вдох через нос и выдыхать через рот...
2 года назад