Вкусно и красиво 😍
1
подписчик
Простые рецепты с подробной инструкцией
Простые рецепты с подробной инструкцией
3 года назад
• Вы подписаны
Овсяная каша 🥣
простой и полезный завтрак - ОВСЯНАЯ КАША 🥣 Ингредиенты которые нам понадобиться: ✅овсяные хлопья ✅ молоко ✅ соль, сахар, сливочное масло ( по желанию ) ПРИСТУПИМ К ПРИГОТОВЛЕНИЮ Я готовлю кашу практически каждое утро своей дочери 👧 на 1 порцию я использую: 250 мл молока 100 г хлопьев Для того чтобы молоко не пригорало, сначала в кастрюлю добавляем 20г воды, ждём пору секунд пока она разогреется и добавляем...
3 года назад
• Вы подписаны
В чем польза овсянки ? ✅Овсяная каша богата углеводами и клетчаткой. ✅Регулярное потребление овсянки снижает уровень холестерина и полезно для сердца. ✅Овсянка богата витаминами группы В. ✅В ней содержатся такие микроэлементы как фосфор, калий, магний, цинк, натрий, кальций. ✅Овсянка очень сытная, поэтому идеально подходит для завтрака.
