Коротко о важном (КОВ)

«КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ» Критическое мышление-это тип мышления, который требует от людей рефлексии и внимания к принятию решений, которые направляют их убеждения и действия. Критическое мышление позволяет людям делать выводы с большей логикой, обрабатывать сложную информацию и рассматривать различные стороны вопроса, чтобы они могли сделать более обоснованные выводы. Википедия. Ты задумывался когда-нибудь о том, что в Африке живут темнокожие люди ? Или нет не так, существует ли Африка в принципе ?🧐 Почему веря в это, ты не веришь в существование инопланетян, к примеру. Очень странно, согласись ? Всё дело в том, что многие, а может и большинство людей не рассуждают логически и готовы верить во всё подряд. Хорошо это или плохо ? Не знаю, но я точно знаю, что уровень моего критического мышление выше среднего, потому что я прошёл тест перед тем как писать пост этот.😀 В начале прошлого века, все трезвонили, что курение это хорошо и полезно, все даже врачи, по итогу что произошло, видишь сам ?) Сомневаться и делать логические умозаключения, вот простыми словами критическое мышление, но только нужно быть беспощадно открытым и правдивым во всех случаях, а не только когда тебе это удобно. Такое мышление ещё называют-удобное мышление. Людьми с критическим мышлением, гораздо труднее управлять. Ведь он не доверяет просто словам сказанным, а делает вывод из своих соображений. Чаще всего такие люди очень образованы и редко бывают поняты сразу. В общем, нужно качать критическое мышление, прямо прорабатывать. Иначе это чревато последствиями неприятными 😉 Одно из самых главных качеств, которое нужно развивать, потому что ты научишься мыслить и не просто верить словам, а просить факты и доказательства. А следовательно и лучше отсеивать информацию, которая поступает в твой мозг 🧠 #maksimovofficial

«ГИПЕРФОКУС» Внимание, очень непостоянно. Занимаясь каким-то делом, можно несколько раз отвлечься на то или иное действие. Но почему так ? Почему человек вынужден переключать своё сознание на что-то другое ? Давайте разберёмся. Максимальное количество действий, которые может выполнять человек, более менее качественно - это 2. Да всего лишь 2. Кажется Цезарь слегка припёздывал 😀 Допустим за компьютером заполняя документы, ты ещё можешь говорить с кем-то в тот самый момент. То есть, тебе нужно заполнять документы, слышать, что говорит собеседник и что он имеет ввиду. Второе действие делится на 2 под действия. Тут я имею ввиду, выполнять качественно, то есть тут про качество, а не про количество. Это важно понимать. Читая этот текст, вот СЕЙЧАС «поймай» себя на мысли 💭 на 100% ты погружён в него или есть ещё какие-то размышления в голове, на данный момент ? Гиперфокус — антоним многозадачности. Поскольку состояние экстраординарной концентрации при погружении в какую-либо деятельность не может длиться долго, гиперфокус измеряется периодами. Это одна из фаз активности мозга, когда сосредоточение на определенной теме позволяет нам игнорировать все остальные стимулы. (Сайт в интернете) Удерживать внимание на одной вещи/деле достаточно сложный навык. Но ему можно научится. Гиперфокус в примере можно описать следующим образом, допустим ты смотришь в окно на пейзаж и в МОМЕНТЕ, замечаешь капельку которая сбегает по стеклу. Таким образом, ты концентрируешься на ней(капельке), а пейзаж за окном размыт. Как-то так, должно быть понятно благодаря такому примеру. Каким образом, можно (и нужно) тренировать данный навык? Я обратился за помощью к разным источникам и часто повторялась такая тема, как йога 🧘‍♂️, чигун и остальные восточные практики для концентрации и осознанности. Но только в одном источнике, было написано про шахматы ♟, потому что играя в них человек концентрируется и обдумывает несколько ходов, не отрываясь от игральной доски. А ещё есть специальные тренажёры, с помощью которых можно тренировать фокусировку. #maksimovofficial #kov #ков