Я - Никора Наталья Вячеславовна - гуманистический практикующий психолог. Работаю с инструментом Метафорические Ассоциативные Карты. Провожу личные консультации и групповые курсы, арт-тренинги. Являюсь создателем Психологического Пространства Познание. ☑️По каким вопросам можно ко мне обратиться в личной консультации: -диагностика и выход из кризисных ситуаций; -межличностные отношения (абьюзивные отношения); -трансформация личности; -поиск ресурса (смысла жизни); -профессиональная и личная реализация (профориентация); -детско-родительские отношения; -измена; -детские травмы; -ревность; -манипуляции, обесценивание; - фобии ( пауков, темноты, смерти, войны), постоянное чувство тревоги; -низкая самооценка, отсутствие целостности (потерянность, не понимаю чего хочу), поиск предназначения. -эмоциональное выгорание; -одиночество. ☑️Арт-терапия - это форма терапии, работающая с психоэмоциональным состоянием при помощи творческих материалов и самого креативного процесса. Занятия арт-терапией помогают вынести вовне внутренние переживания, и, таким образом, снизить тревогу и волнение, лучше понять себя, свои чувства и потребности, посмотреть на жизненную ситуацию иначе, ощутить облегчение, благодарность и радость. Арт-терапевтическая группа - это возможность познакомиться с арт-терапией, с глубинной работой над собой в абсолютно безопасной и безоценочной атмосфере. В группе мы работаем из состояния “здесь и сейчас”. Каждый раз группа собирается на заданную тематику. С помощью творческих материалов мы выносим внутренние переживания вовне, обсуждаем свои впечатления и эмоции, ищем внутреннюю опору. Что вы получите после сеанса арт-терапии: 🎨Повышение самооценки 🎨Осмысление и принятие себя 🎨Снятие напряжения, усталости и тревоги Курс «САМОПОЗНАНИЕ» Познание самого себя крайне необходимо и важно для каждого человека. Чем больше мы себя знаем, тем счастливее живём. Благодаря этому процессу человек находит СВОЁ МЕСТО В ЖИЗНИ и обществе. Определяет СВОЙ собственный смысл жизни, СВОИ цели и стремления. На этом курсе вы: ☑️Узнаете об эмоциях, научитесь распознавать ВСЕ свои эмоции и экологично их проживать. ☑️Получите техники и подробное описание с практикумом. Если есть вытесненные эмоции, вы их проживёте и избавитесь от психосоматических симптомов. ☑️Познакомитесь со своим внутренним ребёнком, который никуда не делся, а всё это время живёт с вами и вашими взрослыми ролями. Научитесь находить с ним общий язык и жить в гармонии. ☑️Узнаете где сейчас есть есть точки кризиса или блоки. Научитесь справляться с ними и получите техники как продуктивно выходить из них и использовать их для развития. ☑️Узнаете в чём ваш внутренний ресурс. Научитесь обращаться к нему и использовать, когда нет внешних, и кажется, что выхода нет. По итогам прохождения: ☘️станете намного спокойнее ☘️научитесь ценить себя ☘️узнаете свои сильные стороны и достоинства ☘️научитесь выстраивать личные границы ☘️станете намного счастливее
2 года назад