Найти в Дзене
Однажды вечером старый чероки рассказывал своему внуку о битве, которая происходит внутри человека. Он говорил: " Сынок, это битва между двумя волками внутри каждого из нас. Один из них - это зло. Это гнев, зависть, ревность, печаль, сожаление, жадность, высокомерие, жалость к себе, чувство вины, беспокойство, обида, слабость, ложь, мнимая гордость, превосходство и эго. Другой - Добро. Это радость, мир, любовь, надежда, спокойствие, смирение, доброта, благожелательность, сочувствие, юмор, щедрость, истина, сострадание и вера. Внук задумался на минуту, а потом задал деду вопрос: "Какой волк победит?". Старый чероки лишь сказал: "Тот, которого ты кормишь".
2 года назад
Смотрю в разлинованный асфальт. Самолет прогревает двигатели, готовясь совершить чудо по расписанию. В переферию что-то бьётся, нечто странное. Крыло, надпись для техников, не видно целиком. Текст составлял какой-то неадекватный гражданин, избыточно сложно для призыва к разуму. Но если бы мне не захотелось поглядеть билеты, если бы горящие билеты закончились, если бы девушка не регистрации выбрала другое место, если бы надпись придумал специалист, не дошло бы послание. «Адресату лично в руки. Господин Творец»
2 года назад
Разберитесь с негативом, за которым скрывается гнев. Разберитесь с гневом, за которым скрывается боль. Разберитесь с болью, которая прячет потерю и одиночество. Разберитесь с потерями и одиночеством, которые прячут отсутствие самоценности. Разберитесь с отсутствием уверенности в себе, что скрывает полную растерянность. Разберитесь с полной растерянностью, которая скрывает наше нежелание отказаться от единоличного контроля и вверить свою жизнь Творцу.
2 года назад
Время ушло и сколького уже не вернуть ?! Ошибочно относимся к жизни — денежные идеи достигаторства, успеха. Мы приходим выполнять одну общую миссию, достижения и неудачи — это антураж и ложная оценка. Люди проживают тяжелую жизнь, но уходят с умиротворением, с лёгким чувством наполненности. А бывает живут нормально или даже в изобилии, но тяжело уходят, с тяжелым разочарованием, разрывающей пустотой, злобой на жизнь, и какая это трагедия! Как же мало мы понимаем феномен проходящей жизни. Конечно цели должны быть, но их постоянно подменяют традициями и идеями успеха. Каждый новый день в любом возрасте люди хотят жить и радоваться, независимо от того, что было раньше. Жизнь — это то, что нам даётся, и не для того, чтобы проклинать за недовес, но благодарить за то, что сложилось. Если проклинаем, что бы не получали, — в итоге разбитое корыто, у жизни получше закона нет. Благодарен, за все благодарю: что жив, что кислород вокруг. Оценивать авто по отсутствию чего-то это нормально, это денежный расчет, отдал-получил, но недостатки в самом-самом дорогом разве влияют на отношение? Так и жизнь в целом не оценивается по сиюминутным плохим ощущениям, как удивительно, что я есть! Спасибо! Какие ещё потерянные, упущенные возможности? Что вы там хотели достигнуть? Исполнить все желания из бесконечно растущего списка? Жизнь - это кинопленка, 1.5 часа, вставить побольше спецэффектов — это рецепт жвачки, а не фильма, который останется с человечеством. Кто вы? Сценарист, режиссёр, актёр, зритель? Все сразу? Мы выполняем смысл и задачу природы: гармонизация себя относительно других, и больше ничего. Насколько наши чувства развиваются, наша душа, это имеет смысл. Наша миссия: учиться делать из разных я целое мы. Самое лучшее переживание в наше время — способность любить, только это. И самые несчастные состояния, если не хватает таких чувств.
2 года назад
Интересное исследование российского психолога Блюмы Зейгарник (в честь которого назван эффект Зейгарник ) раскрывает нам интересный факт о человеческом разуме: мы лучше запоминаем то, что частично сделано. Г-жа Зейгарник пришла к такому выводу, проверяя память людей, выполняющих простые задачи, такие как головоломки или поделки. Затем она прервала их и попросила вспомнить (с конкретными подробностями) задачи, которые они выполняли или завершили. Она обнаружила, что люди в два раза чаще вспоминают больше деталей о задачах, на которых их прервали, чем о задачах, которые они завершили. В исследовании Кеннета МакГроу участникам давали очень сложную головоломку, которую можно было решать «неограниченное» количество времени. Всех участников прерывали, не позволяя закончить, а потом сообщали, что исследование окончено. Почти 90% участников все равно продолжили размышлять над головоломкой. Оба эти исследования учат нас тому, что когда людям наконец удается что-то начать, они гораздо более склонны фиксироваться на задаче и заканчивать ее. Эффект Зейгарник и последующее исследование МакГроу уверяют нас, что лучший способ победить прокрастинацию — начать с чего угодно, "распаковать" проблему. Наш мозг имеет привычку предвидеть предстоящую нагрузку. Он также имеет тенденцию гиперболизировать самые сложные части работы, и именно здесь начинает проявляться прокрастинация: когда мы убегаем от «тяжелой работы», находим способы игнорировать её, заставляя себя поверить, что предполагаемые усилия слишком огромны по сравнению с ценностью результата. Однако практический первый шаг вызывает новое отношение к проблеме. Точно так же клиффхэнгеры используются, чтобы возвращать нас к телешоу, потому что прерванная история требует завершенности (порядка). То же самое и с задачами: главное воткнуть первую палку в улей.
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала