Сколько времени нужно делать упражнения, чтобы увидеть эффект? ⠀ Всё зависит от грамотного комплекса упражнений. Уже после первого занятия вы почувствуете изменения! ⠀ Лицо будто бы проснулось. После трех занятий - вы увидите изменения на лице. ⠀ Но чтобы они закрепились, нужно заниматься месяц. А если не бросать, то каждый день лицо будет становиться лучше и лучше! Должна быть честной с вами до конца: результаты так же зависят и от исходных данных. У кого то он будет быстрее, но он точно будет у всех!! Это я гарантирую, испытано на себе!!!
Программа молодости
68
подписчиков
⠀Ежедневный труд над собой, залог красоты в любом возрасте.…
Я потеряла мотивацию
Я потеряла мотивацию. ⠀ Думала когда после карантина не смогла возобновить тренировки в зале. До этого 5 лет постоянных тренировок без отговорок. ⠀ 2 года!!!! Я не могла тренироваться- мне было лень. Всё это время я говорила, что потеряла мотивацию. ⠀ Анализируя 5 лет постоянных тренировок, пыталась понять какая была у меня мотивация. А не было ни какой такой мотивации. Было упорство и дисциплина. В чем же разница? Мне захотелось разобраться. ⠀ Мотивация-это предположение, что мне для выполнения какой то задачи требуется определённое эмоциональное состояние...
Сколько времени нужно делать упражнения, чтобы увидеть эффект? ⠀ Всё зависит от грамотного комплекса упражнений. Уже после первого занятия вы почувствуете изменения! ⠀ Лицо будто бы проснулось. После трех занятий - вы увидите изменения на лице. ⠀ Но чтобы они закрепились, нужно заниматься месяц. А если не бросать, то каждый день лицо будет становиться лучше и лучше! Должна быть честной с вами до конца: результаты так же зависят и от исходных данных. У кого то он будет быстрее, но он точно будет у всех!! Это я гарантирую, испытано на себе!!!