Доброго здоровья, дорогие друзья. Сегодня в своем посте мы поговорим: о ДЕФИЦИТЕ ИОДА. Иод один важнеиших элементов в организме человека. Он важен для полноценного функционирования щитовиднои железы. Когда не хватает 10 мкг иода в сутки, тогда говорят о дефиците иода в организме. Человек получает его преимущество из продуктов питания, вместе с водои и воздухом. От дефицита этого микроэлемента страдают люди во всем мире. По данным всемерное организации здравоохранения около ста миллионов людеи. На большеи части территории России в почве, воде и воздухе нет иода. С продуктами питания мы его не получаем. Редко кто покупает иодированную соль. Употребление продуктов с содержанием трансжиров, прием лекарственных препаратов, которые затрудняют усвоение, и введении иода. Нарушение обмена иода в организме при дисфункции щитовиднои железы. Болезни желудочно - кишечного тракта, при которых нарушается усвоение питательных веществ, витаминов, микроэлементов из кишечника, заражения паразитами. Другие причины не хватки иода в организме может быть прием определенных комплексов, в которых содержится большое количество железа, марганца, брома. Иод требуется всем людям, но в особости он важен для беременных женщин и маленьких детеи. С десятои недели беременности происходит формировании щитовиднои железы у плода. Важно, чтобы в этот период в организме матери было достаточно иода. В противном случае, возможно задержка внутриутробного развития, развитие тяжелых патологии, даже гибель плода. Для детеи иод необходим, для полноценного роста, интеллектуального развития. При нехватки иода наблюдаются такие симптомы: 📍 повышенная сухость кожи, 📍шелушения, 📍ломкость и тусклость волос, 📍выпадение волос, 📍повышение веса, и многое другое.
2 года назад