Как я справился с депрессией ☯️ 5 простых действий
Начну с того , что в России давольно тяжело жить. Особенно зимой, когда работаешь 24 на 7 , а вокруг лишь серость и злые люди , которые смотрят на тебя так , будто ты украл у них самое дорогое. В добавок ко всему - много личных проблем, которые копятся, как снежный ком из-за чего появляются ещё больше проблем. Сперва появляется усталость, лень , нежелание что-либо делать, потом это переходит в апатию , сильное критикование себя и т.д В общем теряется смысл жизни и ты падаешь в бездну безвыходной ситуации...