Красота и здоровье

Полезные свойства корицы для вашего здоровья⬇ ▫Иммунитет. Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов, усиливает способность лейкоцитов сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями. ▫Цистит. Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это уничтожает инфекции мочевого пузыря. ▫Выпадение волос. Смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект. ▫Грибок кожи и ногтей. Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи и ногтей излечивает грибок и другие виды кожных инфекций.

Что будет, если каждый день есть чернослив? Вот все полезные свойства этого сухофрукта👇🏻

Почему нужно есть горький шоколад. ✔Эффективно расширяет сосуды и снижает артериальное давление. ✔Оказывает антиоксидантное действие. ✔Снижает уровень холестерина и других атерогенных липопротеинов, помогает снизить риски развития инфаркта, стенокардии и инсульта.

Как приготовить идеальную кашу. Хозяйкам на заметку✅

Как приготовить овсяноблин, сохраняйте себе рецепт, чтоб не потерять✅

Список продуктов, которые нельзя есть на ночь, так как они очень калорийные и плохо перевариваются.

КАКАО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО, ОСОБЕННО ЕСЛИ ВАМ ЗА 40 ✔Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций. ✔Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина. ✔Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных! ✔Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты. ✔Недавние исследования обнаружили, что какао имеет еще одно соединение (кокохил), которое способствует размножению и росту клеток кожи, заживлению ран и предотвращает образование морщин. ✔Также в какао есть еще одно вещество — эпикатехин, благодаря которому можно защитить свой организм от множества опасных болезней, таких как рак, диабет, инфаркт и инсульт.

Список продуктов в которых содержится больше всего кальция и витамина D. Сохраняйте себе шпаргалку✅

Употребление рыбы улучшает память🐟 В ходе длительного исследования с участием более 900 испытуемых, средний возраст которых превысил 80 лет, было обнаружено, что употребление рыбы раз в неделю сопровождалось более медленной потерей памяти. ✔Согласно расчетам, еженедельное потребление рыбы делает мозг моложе почти на 15 лет!

Необычные свойства гвоздики. Удивительно, но гвоздика обладает сразу двумя противоположными действиями. С одной стороны, гвоздика способна снять спазм мускулатуры желудочно-кишечного тракта, с другой же — тонизировать мускулатуру матки и поднять артериальное давление (поэтому гвоздика противопоказана людям с артериальной гипертензией). Весь вопрос, как всегда, в дозировке.

Полезные свойства одуванчика! ⁣ Чай с корнем одуванчика может успешно побеждать рак. К такому выводу пришли ученые после эксперимента на 72-летнем пациенте онкологов.⁣ ⁣ Больной принимал чай с корнем одуванчика на протяжении месяца. Уже через два дня после включения чая в рацион произошло невероятное: клетки опухоли начали погибать и заменяться здоровыми, утверждают исследователи.⁣ ⁣ Для заваривания одной кружки чая понадобится одна чайная ложка корня. После попадания корня в кипяток, он должен настояться около 20-30 минут. Только после этого в чае будут все полезные свойства от корня. Для того чтобы сделал альтернативу кофе, кусочки корня нужно обжарить без масла и потолочь до получения порошка. Кофе из корня одуванчика хорошо подойдет тем людям, которым запрещено употреблять в пищу кофеин.⁣

Всего 3 финика в день помогут укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и укрепить здоровье сердца.