Найти в Дзене
Как появился «Международный женский день 8 марта»
Международный женский день ежегодно отмечается во всем мире 8 марта. Этот праздник берет свое начало в начале 20 века, когда женщины начали требовать улучшения условий труда, равных прав и возможности участвовать в политической жизни. В 1908 году группа женщин в Нью-Йорке организовала марш с этими требованиями. Мероприятие состоялось 28 февраля, и в нем приняли участие тысячи представительниц прекрасного пола. Вдохновленная успехом нью-йоркского марша, Клара Цеткин, немецкая феминистка, предложила...
2 года назад
Биткоин против золота: Что является лучшей инвестицией в сегодняшнем экономическом климате?
Биткойн и золото - два самых обсуждаемых вида инвестиций в последние годы. В то время как золото было традиционной валютой на протяжении веков, биткойн - это новичок, который захватил мир. Поскольку экономика находится в постоянном движении, инвесторы задаются вопросом, какой из этих двух активов является лучшей инвестицией в сегодняшнем экономическом климате. Биткойн - будущее денег? Биткойн, первая в мире децентрализованная цифровая валюта, была создана в 2009 году. С тех пор она стала одной из самых популярных криптовалют в мире с рыночной капитализацией более 1 триллиона долларов...
2 года назад
4 книги по саморазвитию, которые перевернут твою жизнь
Тема саморазвития популярна на протяжении многих десятилетий, а с появлением Интернета и социальных сетей она стала еще более распространённой. Одним из самых простых способов получить информацию по самосовершенствованию является чтение книг. Их существует бесчисленное множество, но какие из них действительно стоят вашего времени и внимания? В этой статье мы рассмотрим некоторые из лучших книг по саморазвитию и то, чем они выделяются среди других источников. Первая в списке - "7 привычек высокоэффективных людей" Стивена Кови...
2 года назад
Как голодание может излечить печень
Согласно статье, опубликованной в журнале Cell Metabolism, исследователи из Иллинойского университета в Чикаго обнаружили, что чередование голодания и физических упражнений может значительно улучшить здоровье людей с неалкогольной жировой болезнью печени. В исследовании приняли участие 80 взрослых людей с ожирением и неалкогольной жировой болезнью печени, которые были разделены на четыре группы: группа голодания, группа аэробных упражнений, комбинированная группа и контрольная группа, в которой не было сделано никаких изменений в поведении...
2 года назад
Битва титанов. Сравниваем флагманские модели Apple и Samsung
Согласно недавнему отчету сервиса CompareDial, флагманский смартфон Samsung оказался менее производительным, чем Apple. Исследование, проведенное специалистами сервиса, включало синтетические тесты на Geekbench 5, в которых сравнивалась мощность новейших устройств. Samsung Galaxy S23 Ultra, который был запущен 1 февраля, набрал 1480 баллов в одноядерном и 4584 балла в многоядерном тесте. В отличие от него, его конкурент, iPhone 14 Pro, набрал 1874 и 5384 балла соответственно, превзойдя устройство Samsung на 21 процент...
2 года назад
Продукты для похудения: что нужно есть, чтобы сбросить лишние килограммы
Снижение веса может быть сложным процессом, но не всегда. Одна из самых важных вещей, которую вы можете создать для себя при похудении - это здоровое и сбалансированное питание. Правильный выбор продуктов поможет вам сбросить лишние килограммы и почувствовать себя прекрасно. В этой статье мы расскажем о лучших продуктах для снижения веса и о том, как включить их в свой рацион. Фрукты и овощи Фрукты и овощи являются прекрасными источниками витаминов, минералов и клетчатки. Они низкокалорийные. Включение...
2 года назад
5 причин сделать себе татуировку
Татуировки существуют уже много веков, но в последние годы они становятся все более популярными. Люди делают татуировки по разным причинам, включая самовыражение, сентиментальную ценность и культурное значение. Но каковы преимущества татуировок, и почему они так привлекательны для многих людей? В этой статье мы рассмотрим различные преимущества татуировок, от их физических и эмоциональных достоинств до потенциальных недостатков. 1. Самовыражение и творчество Татуировки позволяют людям выразить себя и продемонстрировать свои творческие способности...
2 года назад
Как варить кофе в домашних условиях, чтобы получилось лучше чем в кофейне: 7 шагов от А до Я
Если вы любите этот напиток, то вы, наверное, замечали, что не всегда легко повторить вкус кофе из кофейни в домашних условиях. Однако при наличии необходимых инструментов и техники можно сварить домашний кофе, который будет даже лучше, чем в кофейном заведении. Вот семь шагов, которые помогут вам сделать это. 1. Выбирайте только свежие высококачественные зерен Первый шаг к приготовлению отличного кофе в домашних условиях - начать с поиска свежих высококачественных зерен. Для наилучшего результата рекомендуется обжаривать зёрна кофе самостоятельно ...
2 года назад
От финансовых трудностей к финансовой свободе: Путешествие к контролю над своими сбережениями
Это обычная история. Вы живете от зарплаты до зарплаты, утопаете в долгах и чувствуете себя совершенно подавленным своим финансовым положением. Вы знаете, что нужно что-то менять, но мысль о составлении бюджета, экономии, инвестировании и выплате долгов кажется вам неподъемной горой. Но при наличии небольшого количества знаний, решимости и терпения контроль над финансами может изменить вашу жизнь. Первым шагом на пути к финансовой свободе является наведение порядка. Соберите все свои счета, выписки...
2 года назад
Как сохранить и улучшить память
Тренировка памяти может улучшить запоминание и когнитивные функции. Вот несколько советов о том, как это сделать:   1. Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения увеличивают приток крови к мозгу, обеспечивая его кислородом и питательными веществами, необходимыми для оптимального функционирования. Это также снижает риск развития таких заболеваний, как слабоумие и болезнь Альцгеймера.   2. Достаточное количество сна. Сон важен для мозга для закрепления воспоминаний и обработки информации...
2 года назад
Что ждёт биткоин в ближайший год по мнению экспертов
Биткойн, первая в мире децентрализованная криптовалюта, которая в последние годы является предметом жарких дискуссий. Поскольку цена на него сильно колеблется, а популярность растет, многие задаются вопросом, какое будущее ждет эту цифровую валюту. В наступившем году перспективы биткоина, похоже, представляют собой смесь оптимизма и неопределенности. Прежде всего, важно признать значительный рост, который наблюдался в последние годы. В 2020 году цена биткойна резко выросла - с примерно 7 000 долларов в начале года до более чем 40 000 долларов к концу декабря...
2 года назад