Фитнес с Огоньком🔥

Меня зовут Настя 🤍 Самый лучший способ меня узнать - попрыгать со мной на бесплатной тренировке. Еще меня называют “кричащей из телефона девочкой”, но вы не пугайтесь, а позанимайтесь и сразу привыкнете 🙌🏽😅 ⚡️10 лет работала юристом перед тем, как решиться все поменять. После работы сбрасывала каблуки и сразу неслась в зал. Не могла без этого. Жизнь тогда была совсем однотипной, мне вечно хотелось движения, а не спокойного шаблона. В один момент я рискнула и перепрыгнула из офиса в фитнес-тренеры. Мои родители научили меня быть человечной. Я руководствуюсь этим в любой ситуации и не умею халтурить в чем-то. Отрабатываю всегда на 150%. Хочу каждый раз дать вам все, что я могу. Чтобы вы ушли с тренировки немного уставшие, но с улыбкой до ушей и с энергией на весь день. Меня часто спрашивают, с чего начать? Все очень просто! Включайте любую тренировку и действуйте. На моей странице вы найдете: 🔥 жиросжигающие тренировки на все тело и отдельные комплексы на проработку проблемных зон 🔥 рационы питания и вкусные простые рецепты для похудения 🔥 рекомендации и поддержку РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК: Понедельник, среда, пятница в 11:30 по Москве. Работаем над проблемными зонами: живот, бока, валики на спине, руки, галифе, внутренняя поверхность бедра, подъягодичная складка. Добиваемся тонуса и качества тела 🔥 Подтягиваем ягодицы и убираем целлюлит 🔥 Уменьшаем жировую прослойку 🔥 Рассказывайте о себе! Откуда вы, из каких городов и стран?