Т. Умарова

Представьте: вы держите в руках птицу. Если сжать пальцы слишком сильно — она задохнется. Если разжать совсем — она улетит. Так и в отношениях: доверие — это открытые ладони, а ревность — панический страх отпустить. Почему мы ревнуем? Ревность — это крик нашей собственной неуверенности, а не доказательство любви. Она рождается из страха: «А вдруг я недостаточно хорош?». Часто это не имеет отношения к партнеру — это внутренняя тревога, которая ищет выхода. Доверие — это риск? Да. Доверие — это сознательное решение быть уязвимым...

Умная женщина не выбирает одиночество от безысходности. Она осознанно выбирает себя в моменте. Это не значит, что она против отношений. Она против тех отношений, которые стоят ее душевного спокойствия и самоуважения. Почему так? 1. Цена пустых компромиссов слишком высока. Умная женщина уже проходила путь, где нужно «терпеть, прощать, подстраиваться». Она знает: отношения ради статуса «не одна» — это медленное самоубийство. Лучше быть одной, чем в паре чувствовать себя одинокой и недооцененной...

В мире красоты уже несколько лет царит парадокс. С одной стороны, нас призывают любить себя естественными: воспевают веснушки, морщинки у глаз от улыбки и эффект «я только что проснулась». С другой — инстаграм заполнен идеально гладкими лицами с четкими линиями скул и губ. Возникает вопрос: что же на самом деле нравится людям? Иллюзия естественности Часто,восхищаясь «естественной красотой», мы имеем в виду вовсе не отсутствие ухода. Мы говорим о безупречной коже, достигнутой с помощью дорогой косметики, о мастерски нанесенном незаметном макияже, о здоровом блеске волос...

Признайтесь себе честно. У вас тоже был тот самый человек? После отношений с которым вы чувствовали себя выжатым лимоном, но все равно возвращались к нему снова и снова. У меня их было три. Три человека, которые доводили меня до слез, унижали, ревновали на пустом месте и обесценивали мои успехи. А я... я считала это настоящей, страстной любовью. Пока не попала к психологу, который одним предложением перевернул мое сознание: «Мы не тянемся к токсичным людям. Мы тянемся к familiar — к знакомому, привычному сценарию»...