nessty

Листая ленту инстаграма или смотря видео в тик токе, думаю что многие ловили себя на мысли о том, что они мягко говоря не достаточно красивы, умны или стройны. И признаюсь у меня тоже такое было. Поэтому в какой то из таких моментов я решила что необходимо меняться. Я начало ходить на бесчисленные тренировки, ела не вкусную, но за то полезную еду, ругала себя за то что мне не достаёт дисциплины, и результатов не было. Я стала только раздражительней и всегда уставшей. Из-за чего становилось только все хуже...