пристанище чайников

В настоящее время, для многих людей словосочетание "возвыситься над проблемами" уже не является чем-то из ряда вон выходящим. Люди все меньше стремятся что-то делать, они все больше занимаются тем, к чему лежит их душа. Это не значит, что они не думают о своем будущем или не прилагают каких-то усилий, чтобы чего-то добиться. Просто изменилась направленность их приоритетов. Главная задача сегодня - самосовершенствование и саморазвитие, а все остальное заполняет пустоту. Нет желаний, нет стремлений изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливым. Нет ни желания, ни стремления найти работу, которая приносила бы моральное удовлетворение, нет стремления к развитию тех навыков, которых у Вас сейчас нет (невозможность получить образование, найти хорошую работу, устроиться на хорошую должность все это говорит о том, что Вы не достигли пика своего развития). На смену легкой увлеченности приходит неудовлетворенность, нежелание вообще что-либо делать. Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, делать для себя что-нибудь приятное, как это было раньше, мы стремимся убежать подальше от проблем, нас не волнующих. Вместо новых мест для отдыха - скучная поездка на дачу, вместо интересных занятий - телевизор или социальные сети. Люди будто бегут от собственной жизни, обесценивая ее, отказываясь от радости жизни в пользу комфорта.

предлагаю вам расслабиться глядя на этих милейших созданий

избавляемся от тревожности самостоятельно Наступает время для простых и эффективных способов борьбы с тревожностью. В жизни есть вещи, которые абсолютно не зависят от нас, и расслабиться сейчас — это единственный способ поддерживать себя в тонусе. Что нам нужно сделать? 1. Полностью и полностью расслабиться Если мы совершенно не подготовлены к важному решению, не знаем что и как делать, у нас обязательно что-то пойдёт не так. Успокаивайте себя, давая установку «я смогу, я сделаю, я справлюсь». Если есть возможность потратить 10 минут на физические упражнения — сделайте это. Посидите спокойно. Закройте глаза. Вдохните глубоко. 2. Улыбнитесь На здоровье! Природа наградила вас улыбкой и талантом видеть чудесное в окружающем мире. Если нервничаете, примите это как данность. На помощь придет опыт и навыки, развивайте их, и вы станете выглядеть и чувствовать себя намного увереннее. 3. Взгляните на ситуацию под другим углом Даже если ситуация кажется вам ужасной, подумайте, что вы можете сделать иначе. Вспомните о чем-то хорошем, что было в вашей жизни за последние несколько лет, например, о свадьбе или первом свидании. 4. Переведите дух Расслабьтесь, успокойте дыхание. 5. Усильте концентрацию и сконцентрируйтесь Прежде чем приступить к действиям, прекратите думать о том, что может пойти не так и что нужно сделать. Начинайте действовать прямо сейчас, даже если для этого вам нужно будет куда-то поехать или отойти от компьютера. 6. Делайте то, что нравится Мы все любим, когда нас хвалят, а значит, нужно попробовать сделать что-нибудь приятное окружающим. Станьте в этот момент человеком, который по достоинству оценивает работу других, и хвалите себя за то, какие вы молодцы.