Найти в Дзене
Как научиться принимать обстоятельства, людей, ситуации
События/обстоятельства в обществе условно принято делить на "плохое" и "хорошее". Хорошее событие принять легко, оно мгновенно вызывает радость и счастье. Плохое событие - это то же самое хорошее, но воспринимается как хорошее только через призму "негативного" события. То есть, после плохого события проходит время и приходит осознание, что если бы плохое не случилось, не случилось бы и хорошее. Ниже разберем на конкретных примерах. Так что-же такое принятие: Подведу итог, чтобы научиться принимать...
4 месяца назад
Если близкие люди не поддерживают
Чтобы достичь того, чего у тебя никогда не было необходимо поменять в своей жизни все. Для этого приходится выйти из тепленького насиженного местечка под названием "стабильность". Очень непросто принять судьбоносное решение, но когда ты внутренне чувствуешь, что ты в застое и тебе надо во чтобы то ни стало сделать шаг в неизвестность, то появляется энергия на действие. И вот, ты идешь через страх, стремительно бороздишь новые просторы проникаясь новыми знаниями. Еще ничего не понятно, но очень хочется идти дальше и ты как-будто в поисках своей дороги. Время идет, пока еще нет результата, да ты и не совсем понимаешь что именно будет результатом, потому что очень много целей и они бесконечны...
2 года назад
Пять действий, если не складывается личная жизнь
Эта статья будет полезной для женщин, которые не замужем и не состоят в отношениях, но стремятся к этому. А также для женщин которые состоят в отношениях, но не любят своих мужчин, для тех, кто вообще не понимает что такое любовь и как понять любишь или нет. Доброго времени суток всем! Итак, для начала разберемся что значит - не складывается личная жизнь? К сожалению, в нашем обществе в основном принято понимать под этим выражением наличие или отсутствие семьи. Россия и страны СНГ зомбированы (еще со времен Советского Союза) стремлением иметь семью...
2 года назад
Как оставить работу, которая не нравится
Казалось бы всё просто, если работа не нравится нужно поискать другую. Но что делать если не знаешь чего хочешь? Что если совсем не видишь дороги куда двигаться? Невыносимо оставаться на прежнем месте и непонятно куда идти. Всё в мире меняется, и этот новый подход к поиску себя не простой, на первый взгляд. И всё же прочитав статью вы поймаете себя на том, что давно это знали. Сейчас мы являемся творцом своей судьбы, и в силах сделать этот шаг. Да, позади сгорят мосты и отступить будет нельзя. Но впереди, там, за страхом, нас ожидает сюрприз...
2 года назад
Пять проверенных шагов выхода из депрессивного состояния
Если ощущаете, что: ❗️погрязли в негативных мыслях;❗️лень сдвинуться с места, всё, что хочется - это скролить ленту в соцсетях, но раздражают счастливые люди; ❗️эмоции зашкаливают, всплывают обиды, чувство вины и т. д. по кругу; ❗️хочется уснуть и больше никогда не просыпаться. Что делать: 1⃣ заметить своё состояние в моменте‼️ и сказать 🛑 Стоп игра! 2⃣ принять своё состояние❗️принять не значит согласиться, принять = признать, что прямо сейчас вы ощущаете в себе эмоции, мысли и т. д. 3⃣ если негативные мысли не остановить, начните писать на бумаге всё, что идëт, описывая все свои ощущения (важно...
2 года назад
Хватит быть жертвой. Бери и делай.
Сколько еще ты готов оправдывать себя травмированным детством, плохими родителями, неудачными бывшими, невезением, плохой погодой, настроением, отсутствием вдохновения? Хватит ныть и страдать, и ждать, что кто-то придёт и достанет тебя со дна. Ты жертва и не видишь этого. Вставай и иди, бери и делай! Иногда нужно сказать всё как есть, чтобы человек услышал и начал действовать. И если это действительно про тебя, то ты сейчас в ярости и гневе, злишься, раздражаешься и тебе кажется, что причина не в тебе...
2 года назад
Девять шагов сдвинуть с мёртвой точки любую проблемную ситуацию
Ежедневно люди решают десятки вопросов, задач, пробоем. Бывает, что вопрос не решается, зависает. Человек ищет оптимальный вариант, но не получается найти решение. Порой кажется, что зашёл в тупик. В чём причина? Прочему не получается? Что делать? Давайте вместе пройдём по девяти шагам вашей конкретной ситуации...
2 года назад
Как научиться отпускать
Бывает ли у вас такое, когда трудно отпустить некоторые вещи в жизни: Для начала разберем причины - что может мешать отпустить: Причины саботируют, сопротивляются новому. Энергия находится в застое и не даёт прийти новому. Представьте, что вы хотите попить сок, а в стакане налит ваш любимый чай, который вы не допили вчера.  Думаю, что вряд ли вы нальёте сок в чай. Вам придется вылить его, помыть кружку и уж тогда насладиться вкусом сока. Что поможет научиться отпускать: Рекомендую разбор прописать на бумаге, это поможет выгрузить на бумагу всю информацию из головы...
2 года назад