Карманный психолог

3 ПРИЗНАКА ТОГО ЧТО ОНА ТЕБЕ ИМЕНЯЕТ. 1. Резкая смена поведения изменение привычек и внешнего вида. Допустим если она резко в один день записалась в зал и начала активно за собой ухаживать, хотя до этого так не делала. Это должно стать первым звоночком для тебя. 2. Твоя девушка стала тебя избегать. Это попытка избежать разговора о том как, где и с кем она проводит личное время. 3. Самое важное. Она стала избегать близости, даже на простые поцелуи и объятия её реакция стала другой. Как только ты почувствуешь хотя бы малейшие изменения, это должно тебя насторожить.

1.Пассивная агрессия! Что делать?! Старайтесь игнорировать пассивную агрессию. Продолжайте вести себя как обычно. Рано или поздно манипулятор устанет изображать жертву. 2.Эмоциональный шантаж! Что делать?!Не обращать внимания на такие угрозы. Если они продолжаются — расстаться с человеком. Если он угрожает причинить себе вред — настоятельно рекомендовать ему обратиться за помощью к врачам. 3. Буллинг! Что делать?!Вспомнить, как вы справлялись с жизненными сложностями до встречи с манипулятором.

Правило 2-х минут Если Вам нужно выполнить задачу, но из-за лени Вы начинаете искать отговорки, поработайте для начала над этой задачей всего 2 минуты Это правило позволит Вам преодолеть самую сложную часть работы - ее начало

3 признака симпатии Симпатия — чувство устойчивой эмоциональной предрасположенности к кому-либо или чему-либо. 1.Акцент на внимательности. Когда мы испытываем влечение к кому-то, мы обращаем на него больше внимания, чем на других людей. Мы замечаем каждое его движение, с радостью отвечаем на его вопросы, легко смеемся над его шутками и проявляем уход и заботу. 2.Проявление инициативы в общении с другими людьми - это важный фактор, способствующий установлению дружеских отношений. Индивид, испытывающий симпатию к кому-то, стремится инициировать встречи и проводить больше времени с объектом своих чувств. 3.Демонстрация своих навыков в области юмора -общение посредством шуток может наладить контакт даже в самой сложной ситуации. Поэтому, когда мы стремимся понравиться кому-то, мы начинаем больше шутить и производить впечатление на окружающих.

Топ-3 книги по саморазвитию Чтение является важным аспектом в жизни каждого из нас, но в последнее время мы всё чаще сталкиваемся с его полным отсутствием. 1. «ВЫЙДИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА» Брайан Трейси Книга о том как распределять своё время,Брайан Трейси на личном примере расскажет о 21 действенном методе. 2.«ДУМАЙ И БОГАТЕЙ» Наполеон Хилл Нестареющая классика, эта книга до сих пор остаётся одной из самых популярных книг для саморазвития. 3.«ОДНА ПРИВЫЧКА В НЕДЕЛЮ» Бретт Блюменталь Эта книга поможет выстроить из маленьких еженедельных привычек сильную личность.

🚨 Правила бизнеса Джек Ма: ↪️ Спросите у человека, не добившегося успеха, почему он его не добился. Если он будет винить в этом кого-то другого, у него нет шансов. 🫵 Так говорят неудачники. Те, у кого шансы остаются, говорят иначе. ↪️ Они признают, что в чем-то ошиблись и чего-то не сделали. Карманный психолог

А вы точно уверены, что обладаете собой ? Знаете ли вы историю своего рода ? Знаете ли вы о своих принципах ? Карманный психолог

Кстати, давать непрошеные советы, это значит лезть в чужую жизнь и мешать человеку совершать те ошибки, которые он должен совершить ради своего развития. Лезете ли вы со своим мнением к другим людям ? Карманный психолог

Вывод по книге. Впусти в жизнь альтернативные мысли: Когда что-то не получается, многие занимаются самобичеванием, а зря. Это может продолжаться бесконечно, пока не поменяешь мысли в голове. На примере: Представь себе Аркадия, который постоянно опаздывает на работу. Каждый раз он думает, какой же он простофиля или придумывает глупые оправдания. Но вместо этого можно просто пообещать себе завести в следующий раз будильник на 15 минут пораньше. Это и есть одна из альтернативных мыслей. Книга: «Разум рулит настроением». Автор: Деннис Гринбергер и Кристин Падески. Карманный психолог

Формула 20-20-20. Первый час после пробуждения следует посвятить себе и своему развитию. Для этого первые 20 минут нужно отдать физическим упражнениям: бегу, йоге, занятиям на тренажерах или просто утренней гимнастике. Вторые 20 минут - размышлениям или медитации. Третьи 20 минут - построению образа идеального дня, а также чтению развивающей литературы. Книга: «Клуб 5 часов утра» Автор: Робин Шарма Карманный психолог