Я для себя выбрала пелюлю, может и вам она поможет. Прежде всего несмотря не на, что повышать свою самооценку, свое отношение к происходящему, попросту говоря, позволяю себе забивать на обстоятельства. Делать то, что хочется и не делать того, что не хочется.. Культивировать и коллекционировать позитив, юмор и эмоциональное счастье...