Витамины. Что это на самом деле?
Витамины (от лат. Vita «жизнь») — группа органических соединений разнообразной химической природы. Объединены они по признаку абсолютной необходимости для человеческого, либо животного организма, который сам не может их вырабатывать. Но есть одно «но». В организме человека всё-таки вырабатываются четыре вида витаминов: D - возникает в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей A - синтезируется из каротиноидов (предшественники витамина А) K и B3 - вырабатываются бактериальной микрофлорой кишечника...