Виктория М.

Жизненно важный компонент пищеварительной системы, кишечник отвечает за поглощение питательных веществ и выведение отходов из организма. Тем не менее, потребление некоторых продуктов может негативно сказаться на здоровье кишечника, потенциально причиняя вред этому важнейшему органу. Ниже приведены 5 продуктов, которые могут существенно навредить кишечнику: Как...

Эндокринолог Зухра Павлова поняла значение зеленого чая, когда заявила, что его употребление необходимо мужчинам. В письменном заявлении врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала о различных эффектах зеленого чая. Эксперты рекомендуют включить в свой рацион антиоксидант EGCG. Он может принести большую пользу человеческому организму благодаря своим сильным антиоксидантным свойствам. EGCG может подавлять выработку ароматазы, вмешиваясь в процесс действия фермента...

Печень - это "главный санитарный организм". Печень любит чистоту! Она содержит в порядке себя и свое окружение. Все клетки получают свой строительный материал непосредственно из печени. Почти 95% чужеродных веществ, попадающих в организм, нейтрализуются в печени. Если вы решили почистить печень маслом и лимонным соком, прислушайтесь к словам врачей, ученых. Вот что говорит по этому поводу доктор медицинских наук А.А. Ильченко "Не стоит бездумно применять широко разрекламированный в популярных изданиях метод очищения организма лимонным соком и оливковым маслом...

Итак, вы приходите в больницу/больницу, сдаете биохимический анализ крови, и вам говорят, что у вас "высокий уровень холестерина в крови". Давайте выясним, что это значит. Для начала давайте выясним, что такое холестерин, где он образуется и для чего используется. Холестерин - это вещество, необходимое для построения клеточных мембран, синтеза желчных кислот, выработки гормонов и витамина D. Холестерин - это жироподобное вещество - липид. Существует множество мифов, согласно которым холестерин кажется опасным и вредным...

ПОЧЕМУ ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ? Выпадение волос после коронавируса может наблюдаться у всех, даже у тех, у кого от природы сильные и густые волосы. Этот побочный эффект до конца не изучен, но врачи уже накопили определенный опыт за два года. Специалисты считают, что сам вирус влияет на состояние мельчайших сосудов - именно они оплетают и питают волосяной фолликул. Еще одна причина выпадения волос связана с дефицитом различных микроэлементов. Также может повлиять прием лекарств, если течение вируса было тяжелым...

"Холестерин вреден", "Избегание жирной пищи снижает уровень холестерина", "Чеснок снижает уровень холестерина". Что из этих утверждений правда, а что выдумка? Доктор Мясников объяснил зрителям программы о здоровье на канале "Россия 1". ❗Данная статья предназначена только для информационных целей. Если у вас есть вопросы о здоровье и питании, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом. В программе "О самом главном" врач и телеведущий Александр Мясников перечисляет самые известные мифы о холестерине и объясняет, чему можно верить, а чему нет...

Сердце. Знаете ли вы, что он может прослужить сто пятьдесят лет? Конечно, если вы обращаетесь с ним бережно. Сердце не любит стресс, жирную пищу, алкоголь. К сожалению, современные реалии не позволяют изгнать стресс из нашей жизни. Но вы можете делать то, что зависит от вас. Например, следите за своим питанием и образом жизни. Своевременно проходите медицинские осмотры. Ограничьте эти продукты для нормальной работы сердца и здоровых сосудов: Жирное мясо. Жиры необходимы для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта...

Сахар и ожирение: как правильно с этим бороться? Завтрак! Но завтрак должен быть не только простым, он должен быть сытным и вкусным. Как выглядит хороший завтрак? Например, яйца. Они содержат в основном белок, который не повышает уровень сахара в крови. Это подтверждают многие диетологи. Так что, друзья, уберите высококалорийные закуски и начните есть белок по утрам для вашего же блага. ❗Данная статья предназначена только для информационных целей. Если у вас есть вопросы о здоровье и питании, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом...

Закупорка кровеносных сосудов может привести к различным заболеваниям, таким как тромбоз, атеросклероз и т.д. Существует только два способа предотвратить эти опасные заболевания: диета и медикаменты. Лучше всего их сочетать, но не обязательно. Самое главное - правильно питаться, тогда ваши сосуды будут в порядке. В этой статье я хочу предложить три простых способа очищения сосудов с помощью диеты, эффективность которых подтверждена западными учеными. ❗Данная статья предназначена только для информационных целей...