Про девушку которая стала уверенной в себе
Давным-давно жила-была молодая девушка по имени Сара, которой не хватало уверенности в себе. Она была замкнутой, застенчивой и всегда чувствовала, что недостаточно хороша. Она часто пряталась на заднем плане, избегала социальных ситуаций и имела негативные мысли о себе. Однажды Сара решила, что устала так себя чувствовать и хочет измениться. Она взяла на себя обязательство работать над повышением своей самооценки и уверенности в себе. Она начала с постановки достижимых целей, практики позитивного разговора с самим собой и занятия физической активностью...