НЕЙРОПСИХОЛОГ Вера Бенжеллун

БОЛЬНЫЕ РОДИТЕЛИ Рано или поздно с этим сталкиваются все, у кого есть родители, или родители супругов. Болезни бывают разные, у кого то годами лежит парализованный, а у кого то очень даже активный и здоровый физически, но при этом серьёзные умственные нарушения. Сложно сказать что лучше, а что хуже, все "замечательно". Но обсудить я хотела не формы болезни пожилых и не очень людей, а то, как они себя ведут и как меняется к ним отношение родных и близких и что с этим делать.... Очень многое зависит конечно от характера человека, и, как правило, людей с хорошим характером не так много, а во время болезни, даже бабушка с очень хорошим характером, становится вредной и капризной старушкой. Болезнь характер портит. Хорошо, когда родителя любили дети и внуки. Исходя из моей практики, могу сказать, что мне редко встречались взрослые люди на терапии (45+) которые бы с нежностью говорили о своих родителях. В основном это были люди с покалеченной психикой с раннего детства. Вспоминая рассказы моих друзей и знакомых о своих родителях, то вырисовыыается картина прям таки сильно печальная. Счастливого детства практически ни у кого не было, родители, в основном, были требовательными, заставляли работать, учиться, посещать нелюбимые кружки и секции, многое запрещали, дети находились в стрессе и напряжении, детей наказывали (ругали и били). Отношение к здоровым родителям мягко сказать "не очень", и тут у родителя наступает деменция. Как я уже писала, в зависимости от того, какой был характер, деменция развивается по разному, недоброжелательные люди, например, становятся ещё более агрессивными. У пожилых возникает потребность в дополнительном внимании, они хотят, что бы о них заботились, с ними разговаривали, а если не получают что хотят, то начинают как правило обижаться. Обида выражается обычно в 2-х формах: через злость или обиду пассивную( слезы, придирки, нежелание разговаривать, протесты приёма пищи, лекарств). Итак радости мало, надо ухаживать за пожилым человеком, которого особо никто не любит, так ещё надо терпеть его капризы. С одной стороны надо своим примером показать детям, как надо относиться к пожилым родителям, с другой стороны невольно появляются мысли: "когда же он уже умрет", от чего пояаляется чувство вины. Как быть в этой ситуации? 1 это смирение, принятие ситуации, которую раздражением и злостью не изменить; 2 пожилой человек не должен стать для вас центром вселенной, ваша жизнь и жизнь вашей семьи итак стала хуже, поэтому каждый в семье должен жить свою жизнь, уделяя при этом немного внимание больному родственнику. Жизнь всех членов семьи должна продолжаться быть полноценной, наполненной положительными моментами, что бы не появилась апатия и ненависть к больному родственнику. 3 Но бывает так, что пребывание дома стало невыносимым вместе с больным человеком, многие понимают о чем я пишу....... перед людьми встаёт вопрос, что делать? А этично ли поместить больного человека в специализированное учреждение? Что бы ответить на этот вопрос, надо взвесить все "за" и все "против". Получить полную информацию об учреждении, подумать о всех членах семьи, включая больного, как всем будет лучше. И не должно возникать чувство вины, если вы так стали думать, значит по другому уже нельзя, не получается. Все должны быть счастливы, всем должно быть хорошо. Иногда намного лучше поместить больного в хороший пансионат, где у него будет уход, общение и развлечение, полноценное питание, чем мучить себя и всю семью, терпеть пожилого человека, не ухаживать с любовью и заботой, оставлять часами без внимания и общения. Берегите свои чувства и чуаства своих близких!

Как то интересно получается, мы себя ведём каким то странным образом, а потом обижаемся. У меня сейчас на терапии есть очень интересная женщина из Астрахани, разбирали детские обиды и тут я вспомнила свою историю. Я закончила 1й курс, жила в общежитии, приехала в сентябре на учёбу и сразу не нашла свои вещи. В моей комнате хозяйничали две мамы, заняли мою кровать, мою тумбочку, мои полки в шкафу, а все мои вещи выбросили в шкаф для хранения продуктов на пол. Вспомнила и охренела. Мне сейчас почти 49 лет, у меня 2 взрослые 22-х летние дочки, я вот думаю. Приезжаю я селить своего ребёнка в общежитие, в комнату, где уже кто то жил и будет продолжать жить. Это чей то ребёнок, к тому же как минимум на год старше моего и сразу создаю конфликтную ситуацию. Намеренно, естественно из лучших побуждений, создаю среду для своего чада, а что будет потом, после того, как я уеду? А вдруг моему чаду за это отомстят? Это один из возможных вариантов. Почему люди так поступают? Почему не думают о других? Просто взять и выбросить вещи соседки по комнате своей дочки. Обычно я не занимаюсь психоанализом и не ищу причины поведения, человек поступил так, как мог, но тут не совсем так. Ситуация не экстремальная, дети спокойно заселяются в общежитие, мест в общежитии хватало всем, только построили новое здание. Так что двигало мамой? Ответ простой, банальный эгоизм. Меня не касается ничто и никто, я делаю так как я хочу, как мне удобно. На мой вопрос "почему вы выбросили мои вещи и заняли мою кровать?" Мне что то невнятно ответили. Этой маме даже не было стыдно. Это воспоминание оказалось неприятным, я пыталась найти оправдание поведения этой мамы и у меня не получалось. Что бы изменить свое отношение к воспоминанию, нужно изменить свои мысли по этому поводу, те надо передумать и думать по другому, так, что бы воспоминание не приносило боли. Как можно об этом думать по другому? Если есть такой вопрос, значит нет принятия ситуации и нет принятия поведения человека. Значит есть возмущение, негодование, потому что на лицо несправедливое отношение совершенно незнакомого человека. У этой мамы проблемы с совестью, нет человеколюбия, тк нет заботы и внимания по отношению к другому чьему то ребёнку. Есть только Я, Мне и только Мне, крайняя форма эгоизма. Что такое эгоизм? Это нелюбовь ни к себе ни к другим, появляется в момент активации программы самосохранения, выживания, значит эта мама выживала физически или психически. С учётом того, что это было в 1993 году, когда выживали все, даже мне сложно найти оправдание такого поведения взрослого человека. Берегите чувства свои и своих близких!

ПОЧЕМУ У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? Не получается вылечиться, не получается реализовать планы, не получается получить, чего хочется... У нас очень много хотелок и не всегда они связаны с финансами. Бывает, что есть деньги, есть все, а все равно не получается. Например есть болезнь, а человек не верит, что он может вылечиться. Как вы думаете, он перестанет болеть? Или хочется открыть свой магазин, но нет уверенности в себе. Вроде все знаешь на эту тему и деньги есть, и есть кто поддержит, но нет веры ни в себя, ни в то, что все получится, поэтому ничего не получится. Как бы это не звучало банально, но мы сами своими убеждениями блокируем свою жизнь, свое будущее. Моё неверие в моё начинание, перекрывает все мои усилия. Моё неверие в мою мечту, делает мою мечту неисполнимой, она навсегда останется только мечтой. Нужно не просто очень сильно хотеть, нужно ещё верить в себя, в свои силы, в то, что все получится!

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СВЯЗИ Человек существо биологическое, социальное и эмоциональное, с этим сделать ничего нельзя, иначе мы просто перестанем быть людьми. И первое что мы начинаем делать, причём сразу после рождения, это налаживать связи между собой и другими людьми. Социальные и эмоциональные связи между мной и другими людьми характеризуют мои выстроенные отношения с другими людьми. Поэтому невозможно иметь отношений без эмоциональных привязок. Всегда, когда есть отношения, есть эмоциональные привязки. Даже если кто то говорит, что "я для здоровья", "от нечего делать", или ещё какой причине, человек лукавит, связь появится в любом случае. Поэтому чем больше проходит время, тем прочнее связь и тем сложнее её разорвать. Этот процесс болезненный, связан с перепадами настроения, апатией, у многих может быть даже депрессия разной формы. Но! Если так случилось, что отношения пришлось прекратить, значит были на то причины или у вас или у партнёра. Лучше это пережить как можно раньше, перепады настроения, боль и тд, чем продолжать жить в иллюзии, пытаться укрепить отношения, как то их изменить. Рано или поздно это все равно приведёт к их прекращению. Многие не хотят отношений по причине страха, страх испытать душевную боль. Это и есть боль разрыва эмоциональных связей с человеком. Поэтому, прежде чем вступать с человеком в отношения, необходимо понимать, что это за человек? Если мы имеем дело с "психом", никаких отношений организовывать нельзя. Даже если нравится или приятно или банально выгодно и не важно какого пола человек или возраста. От психов надо держаться как можно дальше. Они виртуозно умеют "влазить" в душу, а потом так же виртуозно причиняют боль. Если вы начали общение с кем то, значит вы начали строить эмоциональную связь! Эмоционалтные связи всегда образуют эмоциональную привязанность или зависимость! Зависимость избежать невозможно, так как невозможно избежать эмоциональной привязанности к человеку. И если человек психически здоров, то вы будете получать только положительные эмоции от общения, а если человек не здоров психически, при этом может мастерски маскироваться, результатом общения будут проблемы, неприятности и боль. Это случится в любом случае, это просто вопрос времени, сколько у вас терпения. Берегите чувства свои и своих близких!

ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ! Редко встретишь человека, которого бы не волновало общественное мнение. Почему то людям важно, что о них думают другие и особенно важно, что бы думали и говорили хорошо. Мы считаемся с мнением окружающих, мы под них(окружающих) подстраиваемся, мы пытаемся угодить, стараемся быть хорошими, соответствовать их ожиданиям. И сильно переживаем, когда очень хочется отказаться делать что то, но не получается.... ведь о нас плохо подумают, расскажут другим. А давайте разберемся, кто такие "другие"? Кто будет нас обсуждать? 1 умный человек обсуждать с кем то ничего не будет; 2 человек, который работает, имеет семью, детей, у которого жизнь интересная, тоже обсуждать ничего не будет, у такого человека по просту нет время на глупости; 3 успешный человек тоже обсуждать не будет и тут 2 причины, во-первых, вдруг это важный клиент или контакт, можно лишиться дохода или выгодного партнёра, во-вторых по причине отсутствия времени. Что же мы имеем? Нас не будут обсуждать успешные, умные, интересные люди, люди, у которых полно дел, забот, у которых есть семьи и дети. Тогда кто же остаётся? Остаются те, кому нечем себя занять, кто живёт разговорами о других, кто может себе позволить тратить свое время, свою жизнь на пустую болтовню, кто не смог создать или сохранить семью, самореализоваться, чего то достичь в жизни. И вот вопрос: почему мнение таких людей так важно для нас? Почему мнение глупых, неудачных, одиноких людей имеет значение? Ведь мы никогда не пойдём к этим людям за советом, их никто не воспринимает всерьёз, только "свои". Зачем вам вообще нужны такие люди в окружении? Зачем окружать себя людьми, мнения которых нас вынуждает испытывать страх? Боятся... Если я с кем то общаюсь, мне должно быть приятно, мне должно нравится и после встречи не должно быть волнения, что обо мне подумают и вдруг кому то перескажут наш разговор. Если есть такие мысли и чувства, зачем нужно тратить время на этого человека? Зачем нужен вообще такой "друг"? Ведь жить нужно так, что бы было приятно. Мы не можем быть всем полезны, мы не можем всем угодить и быть хорошими для всех. Зато мы можем быть полезны для себя, своих любимых и близских, угождать себе, быть хорошими для себя. Если я не буду заботится о себе, кто тогда будет ещё заботится обо мне? Если я не буду меня любить, кто тогда будет меня любить? Если я не буду думать о себе, делать что то с пользой себе кто это будет делать? Берегите себя и своих близких! t.me/...tye