Школа женского здоровья Эли Ягудиной

НЕ ВЕРЬТЕ, ЧТО ЖИВОТИК ИСЧЕЗНЕТ САМ! При работе с послеродовым животом большинство пытаются устранить сразу проблему-за месяц снова стать стройной и подтянуть живот. Но так не бывает⚠️ Нужно работать над причиной.✅ И заняться своим восстановлением после родов. Организм нуждается в этом. Даже спустя 3-5 лет, если вы не восстановились, не поздно начать сейчас.⏳ Я предлагаю безопасный способ достичь плоского и подтянутого живота без риска для здоровья. И восстановить ваше женское здоровье. А не калечить себя ненужными операциями❗️ Моя методика восстановления-это комплексная работа. ➖Работа над диафрагмой, ➖мышцами тазового дна, ➖работа с брюшными мышцами. работаем над восстановлением + бонус🎁: ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК Устранение диастаза✅ Живот подтянется потому что ты⤴️ *⃣Распрямишься и поправишь осанку *⃣Уйдет диастаз и перекос таза *⃣Укрепятся мышцы спины и пресса *⃣Подтянутся мышцы тазового дна и пройдет опущение *⃣Восстановится правильное дыхание ДАРЮ КУРС ПО ДЫХАТЕЛЬНЫМ ПРАКТИКАМ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА! Ссылка в описании канала.