Почему самосовершенствование разрушает вашу жизнь ?
Самосовершенствование стало широко распространенным движением, с книгами, подкастами и онлайн-курсами, посвященными тому, чтобы помочь людям стать лучшей версией себя. Однако, хотя цель самосовершенствования состоит в том, чтобы внести позитивные изменения в свою жизнь, иногда это может иметь противоположный эффект и в конечном итоге разрушить жизнь.
Одна из основных причин, почему самосовершенствование может быть проблематичным, заключается в том, что оно часто связано с установлением нереалистичных ожиданий...