РоликиСкрыли публикациюОтменить1,0×Попробуй предварительное утомление мышечной группы изолированным упражнением, перед основными базовыми упражнениями! Это даст лучшее ощущение сокращения мышцы, на которую ты работаешь!Скрыли публикациюОтменить1,0×...а вам встречались такие тренеры?😁Скрыли публикациюОтменить1,0×развлекались как могли😁🤘 Сегодня были дельты и немного бицулек! А вы как проводите выходной?😁 #тренировка #выходной #мотивацияСкрыли публикациюОтменить1,0×⭕️Проработка бицепса бедра, стабилизатора коленного сустава. Делали последнее упражение из видео?😊 Как вам?
Скрыли публикациюОтменить1,0×Попробуй предварительное утомление мышечной группы изолированным упражнением, перед основными базовыми упражнениями! Это даст лучшее ощущение сокращения мышцы, на которую ты работаешь!Скрыли публикациюОтменить1,0×...а вам встречались такие тренеры?😁Скрыли публикациюОтменить1,0×развлекались как могли😁🤘 Сегодня были дельты и немного бицулек! А вы как проводите выходной?😁 #тренировка #выходной #мотивацияСкрыли публикациюОтменить1,0×⭕️Проработка бицепса бедра, стабилизатора коленного сустава. Делали последнее упражение из видео?😊 Как вам?