Найти в Дзене
СтатьиЕщё
Боязнь неизвестности
Страх перед неизвестным может быть очень сильным. Мы часто думаем о том, что могло бы быть, а не о том, что есть. Легко запутаться в возможностях и потенциальных результатах, но важно помнить, что будущее еще не написано. Мы должны сосредоточить свою энергию на том, чтобы делать все возможное в настоящий момент, и верить, что все встанет на свои места. Когда мы позволяем страху управлять нами, мы ограничиваем свой потенциал и упускаем возможности для роста и успеха. Отпустите страх и примите неизвестность с распростертыми объятиями...
2 года назад
Лучшие слова для получения желаемого
Для того чтобы эффективно донести свои желания и добиться желаемого, важно тщательно подбирать слова. Сосредоточение внимания на ясности и краткости поможет вам в конечном итоге получить желаемое. Использование прямого и конкретного языка и отказ от слишком сложных формулировок или жаргона может существенно повлиять на то, как будет воспринято ваше сообщение. Кроме того, вежливый и уважительный тон поможет вам построить позитивные отношения и привлечь других к достижению ваших целей. Не бойтесь просить о том, чего вы хотите, и четко представляйте, каких действий вы хотите от других...
2 года назад
Дофаминовая зависимость
Это серьезная проблема, которая может существенно повлиять на жизнь человека. Она может привести к бесконечному циклу поиска удовольствия и удовлетворения, в конечном итоге нанося вред психическому и физическому здоровью человека.  Чтобы преодолеть дофаминовую зависимость, необходимо сначала распознать триггеры, которые вызывают такое аддиктивное поведение. Это может быть что угодно: социальные сети, алкоголь, наркотики или даже азартные игры. Лучший подход - определить первопричину зависимости и постепенно минимизировать ее потребление...
2 года назад
О чём говорят рукопожатия Если вы обладаете внимательностью, то вы практически непобедимы, ведь даже такой простой жест, как рукопожатие, может быть разным и иметь различные значения. Вот несколько вариантов: 📌 Рука повёрнута ладонью вниз — человек любит доминировать. 📌 Пожимание двумя руками — желание расположить к себе. 📌 Вялое рукопожатие — неуверенность в себе, слабый характер. 📌 Очень крепкое сжимание косточек — агрессивность, жёсткость характера, невоспитанность, вызов окружающим. 📌 Пожимание кончиков пальцев — возникает, когда человек не дотянулся полностью, говорит о неуверенности в себе. А как вы жмёте руку другим?
2 года назад
Стратегия Уолта Диснея
Это очередная техника НЛП для творческого решения проблем.  👉 Суть этой техники заключается в том, чтобы подходить к решению проблем с трёх разных точек зрения: мечтателя, реалиста и критика. ✅ Точка зрения мечтателя предполагает генерирование большего количества творческих идей, не заботясь о том, насколько они практичны.  Это стадия мышления "голубого неба", когда нет никаких ограничений...
2 года назад
Может, я тоже токсичен?
Признаться самому себе в том, что вы токсичный человек, может быть непросто, но это важно для личностного роста и поддержания здоровых отношений.  Вот некоторые признаки того, что вы можете им являться: 🔻 Вы постоянно критикуете других. 🔻 Вы постоянно переступаете границы других людей. 🔻 Вы изображаете из себя жертву. 🔻 Вы не берёте на себя ответственность за свои действия...
2 года назад
Минимизация проблемы
Если перед вами стоит какая-то тяжёлая задача, то худшее, что вы можете сделать — это постоянно думать о том, насколько она сложная и как сильно вы не хотите её выполнять. Помните про то, что мозг можно "запрограммировать"! 👉 Так вот, суть техники "минимизация проблемы" заключается в том, чтобы свести все необходимые задачи к минимальному действию. ⚡️ Например,...
2 года назад
Когда мы ложимся спать…
Этот мощный ритуал перед сном поможет изменить нашу жизнь! ⚡️ Обычно, когда мы ложимся спать, мы думаем о том, что у нас не получилось, о том, в чем мы потерпели неудачу! Мы никогда не вспоминаем то, что принесло нам радость и счастье, то, за что мы должны быть благодарны.  Мы помним, но именно когда мы ложимся спать, мы вспоминаем свои разочарования или то, что кто-то что-то сказал нам – всё это заполняет наш подсознательный ум.  ❗️ Когда мы просыпаемся, первые мысли утром, которые приходят в нашу голову – именно эти мысли...
2 года назад
Притча
Подходит к отцу дочь и говорит: — Отец, у меня такая тяжелая жизнь, я все время плыву против течения, у меня нет сил уже… что делать? Отец вместо ответа поставил на огонь 3 кастрюли с водой: в одну бросил морковь, в другую яйцо, а в третью насыпал кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь, яйцо и налил в чашку кофе. — Что изменилось? — спросил он дочь. — Яйцо и морковь сварились, а кофе растворился в воде — ответила она. — Нет, дочь, это лишь поверхностный взгляд... Посмотри — морковь, побывав в кипятке, стала мягкой...
2 года назад
Может быть, хватит?
Как бы обидно это ни было, но иногда действительно лучше сдаться, даже вопреки нашему любимому "русские не сдаются".  🤔 Но как же понять, что наступила та самая точка невозврата, когда уже нет смысла бороться? Увы, универсального ответа на этот вопрос попросту не существует. Однако есть несколько советов: 🔹 Объективно оцените ситуацию. Спросите себя, почему вы боретесь, что вы уже пробовали, и какие ещё есть варианты. 🔹 Подумайте о долгосрочных последствиях. Окажет ли продолжение...
2 года назад
Трюизмы
Сегодня я открою перед вами новую грань НЛП, а точнее, речевые стратегии, которые часто используются нами и против нас. Одним из примеров являются трюизмы — общеизвестные истины. Самые распространённые из них: ⚡️ Хорошее не может стоить дешево. ⚡️ Есть вещи, которые нельзя купить. ⚡️ Каждый имеет право на ошибку. ⚡️ О вкусах не спорят. Но почему их так любят манипуляторы...
2 года назад
Хороший человек
Знаете, почему в современном мире к хорошему человеку относятся плохо? На это есть целых три причины: 📌 Если вы всем пытаетесь угодить как слуга – соответственно, вы в свою жизнь будете притягивать хозяев. 📌 Если вы всё будете раздавать бесплатно – вы притянете в свою жизнь потребителей и халявщиков...
2 года назад
Видео